中国医药养生:40岁后才去降压调脂有点晚,高考体检前,小胖墩扎堆来降血压( 二 )
中国一项24万成年人的调查显示:超重(BMI≥24 kg/m 2)者发生高血压的风险是正常体重者的3~4倍;肥胖(BMI≥28 kg/m2)者90%以上患者有高血压及糖脂代谢紊乱 。 对于包括儿童在内的年轻的高血压患者 , 张焰主任会建议他们尽早开始生活方式干预 , 比如减肥和运动 , 18~39岁这个年龄段 , 是控制血压和血脂的关键时期 , 这个时候控制得好 , 就有望避免40岁之后患心血管疾病 。
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