#小小谈健康#去眼袋最有效的方法
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如何去眼袋最有效的方法？
眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位 ， 能调节眼部皮肤的气血 。 经常对眼部进行按摩能够祛除眼袋 ， 达到美容养颜的作用 。
【#小小谈健康#去眼袋最有效的方法】按摩步骤如下：
1.面部清洁：按摩前要先清洁面部 ， 最好在淋浴或蒸汽喷雾后 ， 毛孔扩张时进行按摩 。 毛孔扩张时进行按摩效果更佳 。
2.眼部按摩时要在眼部涂擦眼霜使皮肤保持柔润顺滑 ， 减少摩擦 。
3.按摩前要对眼睛周围的穴位进行点压 ， 用双手的中指 ， 依次对眉头 ， 眉毛中间点 ， 阳白穴 ， 丝竹空等进行按压 。 按摩的手法是重按轻起 ， 连续做6遍 。
4.按摩眼轮匝肌：双手中指无名指并拢叠压 ， 绕眼部环形肌分别做倒八字抹和轻抹双眼睑各15遍 。
5.轻叩眼袋部位：用中指腹轻轻叩击眼袋部位1分钟 。
6.下肢部推拿：由上而下擦下肢外侧部3—5次 ， 叩击3—5次;由下至上擦下肢内侧部3—5次 ， 叩击3—5次 。
7.点按足三里、三阴交各1分钟 。
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每天或隔一天按摩一次 ， 20次为一疗程 。 此法还可以预防或减轻黑眼圈 ， 若能坚持长期按摩还能有效减轻鱼尾纹 。
按摩的时候一定要使用眼霜 ， 这样能减少按摩时产生的摩擦 ， 防止更多的皱纹出现 ， 选择眼霜的一定要注意 ， 都是选择油分少、天然植物精华萃取而成的欧雅泊思眼霜 ， 里面含有丰富的营养物质 ， 在配合简单的按摩手法 ， 能促进眼霜的吸收 ， 就轻而易举的去除眼袋 。
眼部按摩方法的注意事项：
1.有下列情况的人不适合做按摩：严重过敏性皮肤、毛细血管扩张或破例、皮肤急性炎症、皮肤外伤、严重痤疮、传染性皮肤疾病 。
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