叙白的情感日常■掌握“临界知识”，教你如何快速提升思考深度( 二 )
本文插图
训练思考能力的两个方法
一、以从小事反思深入突破
意思就是说 ， 能够持续的从日常生活 ， 日常工作 ， 他人经历和书籍案例中寻找提升自己的方法 ， 改进学习的方法和思考的方法 ， 有能力通过反思 ， 让自己处于持续改进的状态 。
最有效的技巧之一就是每日写反思日志 ， 就是所说的所说的复盘 。 从小事突破深入思考 ， 思考自己与小事的关系以及底层逻辑是怎样的 。
2、把生活案例化处理
我们读书就是读别人的生活和成长经历 ， 如果我们把别人的生活和经历变成一本书 ， 就可以从中提取到非常有价值的经验和思想逻辑 。 当你参照其他人的人生轨迹和其背后的现实意义 ， 就能积累更有效的生活技巧和人生格局 。
有一句话说的很对 ， 人之所以会 ， 人之所以会改变 ， 是因为他得到了反馈 ， 很简单的一句话 ， 却却触及了最关键的问题 ， 我们之所以不改变 ， 常常是因为我们没有得到正确而及时的反馈 。
本文插图
推荐阅读
- 依思莉聊情感|离婚一年后发现：解决婚姻不如意的办法，从来都不是换一个人
- 情感|心理测试：三把扇子你更心仪哪一个？测出你内心是软妹子还是女汉子
- 宝马|626马力带你起飞！既拥有超跑的速度，也能兼顾日常家用
- 咸鱼的情感往事|越会这样花钱的女子，男生反倒越是爱
- 亭亭说情感|致生活：如果没有拼尽全力，你凭什么抱怨上天的不公平？
- 亭亭说情感|一个人最贵的奢侈品，不是物质，而是这一点
- 丽姐说情感|48岁中年女人自述：嫁给27岁小伙，我这辈子无怨无悔
- 恋予情感挽回|明明是我男朋友，每次他帮我付钱我心里总是会过意不去，这正常吗
- 情感|心理测试：三套别墅，你最想住进哪一个？测你未来恋人是什么身份！
- 萱小蕾情感观|《长相守》：有些感情，就当是做了一场梦，醒来好久还会很感动