膝关节腔积液是咋回事
膝关节正常情况下，会产生少量的关节积液，大约有5-10ml。润滑液的主要功能是维护关节的正常，起润滑作用。当关节受到损伤，滑膜组织的吸收和分泌功能都会受到影响，润滑液无法正常吸收从而导致关节积液。
膝关节积水是膝关节滑膜炎的症状之一，膝关节滑膜炎有急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎之分，前者多发于经常运动的年轻人，后者好发于身体肥胖者或膝关节过于负重的人以及中老年人。
以下情况都会导致膝关节积液的发生：
* 过度使用关节（重复性损伤）
* 韧带撕裂或软骨（半月板）
* 骨头断
* 细菌感染
* 髌前滑囊炎
* 骨关节炎或类风湿性关节炎
* 痛风或假痛风
* 囊肿或肿瘤
改善办法 (1)推揉点按法：患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉1～2分钟。
(2)拔伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松，医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲，然后伸直患肢。
(3)刮筋、分筋法：患者仰卧，于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内侧;另一手掌按于屈拇之上，用臂力推动拇指向外刮数下。
【膝关节腔积液是咋回事】 (4)关节积液时可用捶、擂、拍法，交替进行。捶为实拳，击为空拳，下击髌骨周围软组织及大腿伸侧，大小腿屈伸各20～30下，擂为实拳，双拳用臂力下压与上部位相同处，重复1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窝，用腕力弹拍。减轻体重 体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。
■网友的回复
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，而类风湿性关节炎早期一般以末梢的小关节病变为主，也就是手指 脚趾这些关节，很少从大关节开始出现问题，如果怀疑可以去医院做血液检查，排除风湿性关节炎，其实很多软组织损伤后对气温气压变化比较敏感，所以才会在天气变化时受损的韧带出现收缩痉挛引起疼痛症状。膝关节滑膜炎主要是由于长期负重劳动 剧烈运动扭伤 外伤等造成膝关节压力增大，膝周韧带和软组织损伤，关节内滑膜受刺激后出现炎症渗出 水肿 血液循环减慢等症状，患者多表现出跛行 膝关节疼痛肿胀 活动受限等症状。一般治疗首先应避免引起创伤或劳损的运动以及负重劳动，减少膝部负重及屈伸活动，如果炎症渗出积液较多的话最好还是要抽取积液，减轻关节压力，如果积液不多则可以通过手法松解膝关节，缓解软组织紧张，减轻滑膜所受压迫，消除炎症的根源，恢复期也要适当的功能锻炼使关节保持稳定，一般不建议做膝关节受力较大的运动如羽毛球 乒乓球 篮球足球 跑步之类的，可以以游泳为主，既可以锻炼膝关节又不用关节承受过大压力，也可以平躺着做骑自行车那样反复屈伸膝关节的运动，充分拉伸膝周的肌肉组织，平时睡觉时可以在患肢小腿处放个小枕头垫高，促进血液回流，平时生活工作时不要坐太低的凳子，坐一段时间就要起来活动，不要坐太久造成关节压力增加，不要吃酸辣 啤酒等湿气太重的食物，可以适当煲点补筋活血的药膳。
■网友的回复
风湿可能性小。内侧半月板损伤可能性大。减少运动量带护膝，避免膝关节扭转发力，积液少量可以不管，疼痛如果加重可以考虑做关节镜下探查半月板修补。
推荐阅读
![[猎云网]高端医疗器械公司雷盛医疗完成数千万A轮融资](http://ttbs.guangsuss.com/image/e812d4a5ca3290da22ab5a65e1ff6bd2)
- 指甲上的白色月牙是咋回事与人体健康有关吗
- 牙齿大牙芯突然有一颗一块有黑色的东西，而且拿啥东西都刮不下来 请问是咋回事
- 猫鼻子上掉毛是咋回事啊啊啊?
- 和他人接触会感到恶心是咋回事
- 牙齿突然疼起来是咋回事有啥紧急处理办法
- 高楼隔火层是咋回事
- 膝盖摔伤，用药后感觉结痂异常是咋回事（请看图）
- 做完手术一直到伤口愈合都没有过疼痛感是咋回事正常吗
- 手腕、肘部、膝盖、胯部关节长出像蚊子叮咬后的包包，很痒非常痒，是咋回事，是过敏么
- 最近经常看错字，理解错意思，这是咋回事呢