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#健康一言堂#4种常吃的蔬菜，原来是致癌蔬菜，知道后最好不要吃了


4种常吃的蔬菜 ， 原来是致癌蔬菜 ， 知道后最好不要吃了
#健康一言堂#4种常吃的蔬菜，原来是致癌蔬菜，知道后最好不要吃了
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1、白菜
白菜在大家眼中是很好的一种蔬菜 ， 而且还挺好吃 ， 估计大多数人都很常吃它吧！大家肯定不知道白菜有甲醛的危害多大 ， 甲醛是一种一级致癌物 ， 为什么白菜看上去这么光鲜 ， 有可能吃很多商家打上甲醛才会保存的这么好的 ， 所以大家一定要注意了；
#健康一言堂#4种常吃的蔬菜，原来是致癌蔬菜，知道后最好不要吃了
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2、西葫芦
西葫芦是一种好吃又营养的蔬菜 ， 当然小编我也是很爱吃它的 ， 但是西葫芦最好不要爆炒 ， 炒它的时间不能过长 ， 如果爆炒的话 ， 会产生致癌物质丙烯酰胺 ， 且释放出这种致癌物质的含量居蔬菜类榜首 ， 所以一定要注意 ， 西葫芦不能爆炒和炒的时间过长了；
【#健康一言堂#4种常吃的蔬菜，原来是致癌蔬菜，知道后最好不要吃了】
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3.蕨菜
蕨菜 ， 已经有报道出 ， 有致癌成分 ， 经过一系列实验 ， 吃蕨菜会导致食道癌、胃癌的发生率变高 ， 而蕨菜里的“原蕨苷”是导致上述症状的罪魁祸首 ， 而且也用动物来证实了这一点 ， 所以大家最好不要吃蕨菜了；
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4、韭菜
韭菜 ， 不仅好吃 ， 而且还是男人的补品 ， 韭菜为什么会致癌成分呢？因为韭菜在生长过程中 ， 有打农药化肥 ， 韭菜的农药过量残留在上面的话 ， 长期吃会导致疾病 ， 严重可能会致癌 ， 还有存放久的韭菜也有致癌的成分 ， 所以韭菜不能存放太久 ， 因为大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐 ， 引起毒性反应 ， 所以大家要注意了 。


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