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「北青网综合」患有心血管病的人 牢记六个“不要”

「北青网综合」患有心血管病的人 牢记六个“不要”
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老年人尤其是有心血管病的老人，在日常生活中还要从一些细节入手，防范心血管病的发作，如要做到“六不要”：即不要猛烈回头，老年人一般颈椎有些问题，回头过猛容易产生脑供血不足，诱发短暂性脑缺血；。「北青网综合」患有心血管病的人 牢记六个“不要”
老年人还不要泡澡，泡澡时会引起血管扩张，导致供应心脑血管的血液量下降，另外温度太高还会产生三氯甲烷等有毒成分，散发到空气中后被人体吸收非常不利于健康；
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老人还要注意不能喝冰镇饮料，以免刺激冠脉痉挛，导致心血管意外发生；。「北青网综合」患有心血管病的人 牢记六个“不要”
还要注意不要吃得太饱并且不酗酒；
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也不要空腹跑步，否则会增加心脏和肝脏的负担；。「北青网综合」患有心血管病的人 牢记六个“不要”
【「北青网综合」患有心血管病的人 牢记六个“不要”】老人还要注意尽量不要使用蹲式洗手间，最好使用坐便器，以免站起来过猛导致发病。


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