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『薇安说』两性关系中最致命的3个缺陷，残酷又真实( 三 )


反正 ， 我只知道 ， 一切的“标准答案” ， 都是错的 。
如果你做了很多很多 ， 对方却不领情 ， 那么你就需要得出一个结论： 你做的 ， 不是对方想要的 ， 我们做的 ， 只是自己想要的 。
从本质上 ， 每个人都是自私的 ， 如果你不承认这一点 ， 你可能就是入戏太深了 。
所以之前 ， 有人给我留言“我是可以独处的 ， 但前提是我要有书和可以联网的电脑” 。
其实我们在这个世界主要的工作就是“杀时间” ， 防止自己面对自己 。 我们会创造出各种搞笑逗乐或者严肃的 ， 伤痛的事情 ， 引开自己的注意力 ， 防止自己面对自己 。
所以你是扮演一个良心丧尽的浪子 ， 还是一个屡屡受骗的傻美甜 ， 或者一个爱心爆棚的圣母 ， 或者一生压抑的腹黑男 ， 都是你的套路而已 。
所谓成熟 ， 就是不再入戏太深 。
你可以作为观众 ， 看看自己的表演 。
比如 ， 我的前半生 ， 一直都不知道为什么对我的母亲有那么多情绪 。 后来在一次团体中 ， 带组老师跟我说：卢悦 ， 你好像要照顾到组里所有女生？
忽然之间 ， 伤痛不可遏制地奔涌而至 。
我在观众席看到了自己的戏剧 。
原来我的人生 ， 我一直扮演着照顾者的角色 ， 所以我才会对自己的妈妈有那么多纠结！当我想远离她的时候 ， 我会自责；当我想靠近的时候 ， 我会耗竭 。
其实这只是我的内心戏 ， 和现实的父母毫无关系 。
正因为我入戏太深 ， 所以我会情不自禁地想照顾他人 。 因为我内心有一个小孩 ， 太需要照顾 。 而我却排斥他 ， 无法照顾他 。
我不接受自己的脆弱 ， 所以我才会对他人的脆弱如此敏感 ， 我不允许他人暴露脆弱 ， 所以我就变成了“圣母” 。
『薇安说』两性关系中最致命的3个缺陷，残酷又真实
本文插图

这就是“反求诸己”的好处 ， 从此你再也不能那么投入地演戏了 ， 你也就不再强求他人配合你演这些角色了 ， 当他们有了不同于你安排的角色的时候 ， 你也不会心生怨念了 。
因为你知道 ， 那只是你的需要 。
你终于可以活在现实中 ， 而非你强加于世界的现实 。
但代价是 ， 你要不得不回收这个脆弱的自己 。而这辈子最难的不是照顾别人 ， 而是照顾自己 。
03
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做任何事情 ， 留白（复盘）最重要
在我做采访人员的时候 ， 曾经采访一个世界五百强企业的老总：
在你人生中 ， 你最重要的经验是什么？
他说：在我刚刚进入职场的时候 ， 一个老领导这样跟我说：小白 ， 你的优势是思维敏捷 。 但我劝你做一个有悖你本性的事情——在说每一句话之前 ， 你最好等30秒 。
这句话 ， 影响了我的一生 。 他说 。
因为当我可以等30秒的时候 ， 我发现我可以少说太多废话、错话 ， 我太多的话都是在浪费时间 ， 乃至自我伤害的 。
姜文说过 ， 让子弹飞一会儿 。
冲动是魔鬼 。
我们的人生 ， 绝大多数都毁在这些冲口而出 ， 不假思索的时刻 。 而一个人的成熟 ， 就看他是否有足够的涵养、容器 。
曾奇峰老师曾说过 ， 在咨询中 ， 他无数次克制自己想说话的冲动 ， 有时甚至会掐住自己的大腿 ， 让自己能安驻心神 。
这绝对是非常磨练人的 。
『薇安说』两性关系中最致命的3个缺陷，残酷又真实
本文插图

有个朋友跟我说：他经常和妻子遇到这样的问题 。
妻子是乐观型的人 ， 一旦有了想法 ， 就会充满热情地去做 ， 但最怕的就是两件事：
（1）泼冷水；
（2）提建议 。
因为她很喜欢那种踌躇满志的无所不能感 ， 一旦气氛破了 ， 她立刻就什么都不想做了 。 泼冷水 ， 和提建议都会破坏她的全能感 。


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