「」喝蜂蜜水能美容养颜？别再被骗了！
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蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖 ， 两者约占蜂蜜总量的70～75%左右 ， 尚含少量的蔗糖和麦芽糖 ， 约占蜂蜜总量的2～5%左右 ， 水分含量在18～21%左右 。
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关于蜂蜜养颜的说法是没有太大的科学依据的 ， 大多是商家宣传产品而做出的变相宣传 。
【「」喝蜂蜜水能美容养颜？别再被骗了！】
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蜂蜜中确实含有一种酶 ， 具有抗氧化、加快新陈代谢、延缓衰老的作用 。但是这种酶的含量是微乎其微的 ， 而且蜂蜜里的酶在经过我们的嘴巴、肠道后 ， 还没来得及大显身手 ， 早就变成了蛋白质了 。所以蜂蜜养颜 ， 可能涂脸上比喝下去更有效！
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