#新华社#立夏，就在5月5日8时51分
【#新华社#立夏，就在5月5日8时51分】
文章图片
。#新华社#立夏，就在5月5日8时51分
新华社天津5月3日电（采访人员周润健）“忽惊夏向明朝立，便恐春从此地更。”《中国天文年历》显示，北京时间5月5日8时51分，迎来二十四节气中的“立夏”，这一天在天文学上是告别春天、迎来夏日的转折点，标志着春季已经结束，夏季正式开始。此时节，绿荫遍野，风暖昼长，横塘新荷，花丛蝶忙。
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，“立夏”，是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气。每年的5月6日前后，太阳到达黄经45度时，即为“立夏”。
虽然在天文学上已经是“立夏”了，但按气候学的标准来看，“立夏”前后，我国只有南方一些地区进入“青草池塘处处蛙”的夏季，而北方大部分地区则是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春时节。
这时，春播作物渐渐长大，夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局。所以，我国古来很重视“立夏”节气。
“立夏”后，阳气生发，阴气减退，人们要顺应这一转变，做好自身的养生保健工作。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示，此时节，人的体力、精力消耗增大，容易犯困，建议午饭后安排一段时间小睡，以利安神养心；在饮食上，少贪凉，忌辛辣，低脂低盐，多维生素，以清淡为主。
推荐阅读
- 新华社外交部：美方限制中国留学人员签证是开历史倒车
- 穆迪穆迪下调印度主权信用评级 评级展望维持“负面”
- 山体滑坡印度东北部发生山体滑坡至少20人死亡
- 阿富汗阿富汗发生两起路边炸弹袭击致20人伤亡
- 菲律宾菲律宾宣布暂停终止与美国的《访问部队协议》
- 阿联酋阿联酋新增新冠确诊病例596例
- 阿富汗发生两起路边炸弹袭击致20人伤亡
- 印度东北部发生山体滑坡至少20人死亡
- 古巴外交部：反对美方以反恐为名打压制裁古巴
- 越南警方向中方移交3名犯罪嫌疑人