「饮食」经常吃太多盐的人,后来都怎样了?答案或许和你想的不太一样( 二 )


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鱼类——DHA
鱼肉中富含DHA , 是大脑皮层不可缺少的营养元素 , 可以促进神经网络的形成 , 提高反应速度 , 还可以修复脑细胞 , 延缓大脑的老化 。
【「饮食」经常吃太多盐的人,后来都怎样了?答案或许和你想的不太一样】得了老年痴呆 , 不要太过惊慌 , 保持良好的心态 , 积极接受治疗 , 饮食上要注意遵循医生的建议 , 清淡为主 , 营养均衡 。


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