「橘子味的玫瑰挞」听说认真对待早餐的人，都是充满正能量的人，要记得按时吃早餐哟( 二 )
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如果担心自己第二天起不来做早餐吃的话 ， 可以跟小编一样哟 ， 小编有时候喜欢煮些五谷杂粮粥喝 ， 但是这个五谷杂粮粥煮的时间又太久了 。
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所以小编一般都是前一天晚上把煮五谷杂粮粥用的材料（黑米、黑芝麻、薏仁米、血糯米、红豆、绿豆、黑豆、枸杞、红枣去核、莲子去芯、燕麦米、糙米、红皮花生）清洗干净 ， 然后放入电饭锅内 ， 加入合适的水 ， 再加入适量的冰糖 ， 最后按煮粥键 ， 预约一个晚上的时间煮 ，。
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第二天起来就可以喝到已经煮好的五谷杂粮粥啦 ， 还可以根据自己的口味加点纯牛奶一起哟 。 由这个米那个豆一起煮出来的五谷杂粮粥 ， 好处也是多多的 ， 可以滋阴润肺、健脾开胃、补血益气等等功效呢 。 注：图片来源于网络 ， 若有侵权请告知删除 ， 谢谢！
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