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「」常见的水果饮食注意事项，你都了解了几个？防止病从口入


现在马上要到夏季啦！也吃水果的好时候 ， 不但可以解渴 ， 还能给身体补水 ， 今天我就把生活中最为常见的5种水果的饮食禁忌一一给大家列举出来 ， 希望大家不要去踩这个坑 ， 防止病从口入 。
「」常见的水果饮食注意事项，你都了解了几个？防止病从口入
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01.吃橙子的注意事项
【「」常见的水果饮食注意事项，你都了解了几个？防止病从口入】第一、橙子是不能和虾来搭配去吃的 ， 即便是橙汁也不行 ， 吃少会腹泻 ， 吃多就会中毒 ， 如果真的这样搭配去吃了 ， 身体还出现了不适反应 ， 建议大家可以多去喝水 ， 顺时针去按摩腹部50圈 ， 逆时针去按摩腹部50圈就能促进消化 ， 缓解这种不适反应；第二、橙子不能和牛奶搭配 ， 牛奶中的蛋白质会和橙子里的果酸反应 ， 引发腹痛和腹泻 。
「」常见的水果饮食注意事项，你都了解了几个？防止病从口入
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第三、橙子不要和槟榔同食 ， 槟榔虽能醒酒 ， 但是和橙子搭配就会让身体出现不适反应；第四、橙子不要和蛤蜊同食 ， 同食的话会影响对食物中维生素C的吸收；第五、橙子不要和猪肉同食 ， 这样搭配容易出现消化不良和恶心、腹痛的现象 。
02.吃香蕉的注意事项
前边我都给大家讲过吃香蕉的注意事项了 ， 但是唯独忘记给大家说了这一点 ， 那就是香蕉也不能和哈密瓜同食 ， 这样同食容易导致关节炎加重和肾衰竭 。 除此之外 ， 有3种人也是不适合去吃香蕉的 ， 分别是关节炎患者、胃寒肾炎者、糖尿病患者 。
「」常见的水果饮食注意事项，你都了解了几个？防止病从口入
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03.吃橘子的注意事项
第一、橘子酸酸甜甜虽好吃 ， 但是一天最多吃3个 ， 吃多了也不好 ， 容易引发肾结石和尿结石；第二、橘子和牛奶也是不能同食的 ， 这样容易引发腹痛、腹胀和腹泻的问题；第三、橘子不能和萝卜同食 ， 容易导致甲状腺肿大；第四、药物最好不要和橘子同食 ， 容易让药品失效 。
「」常见的水果饮食注意事项，你都了解了几个？防止病从口入
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04.吃梨的注意事项
第一、梨和螃蟹不能同食 ， 梨和螃蟹同食容易导致消化不良 ， 损害我们的脾胃健康；第二、梨和鹅肉同食容易损伤脾胃和肾脏 ， 让人发烧；第三、梨和白萝卜同食 ， 易诱发甲状腺肿大；第四、梨和羊肉同食 ， 易出现腹胀和肚子痛的问题 。
05.吃苹果的注意事项
第一、苹果和海鲜不能同食 ， 易出现恶心、呕吐、腹痛的问题；第二、溃疡性结肠炎患者不宜吃苹果 ， 易加重病情 ， 出现结肠穿孔的现象；第三、饭后不宜立刻吃苹果 ， 会造成消化不良、腹胀、呕吐等问题 ， 如果想吃 ， 建议饭后2小时之后再吃 。
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以上这5点有关常见水果的饮食禁忌 ， 你现在都了解清楚了吗？如果你还有其它的疑问 ， 欢迎大家在下方留言 。


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