沭阳县人民医院微资讯■血脂检查如何更准确，记住9个注意事项！( 二 )
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五、早饭喝粥也不行
粥虽然只是碳水化合物 ， 但也会 影响脂类代谢 。
建议：在人体内 ， 脂类、糖类、蛋白质三大代谢系统会互相影响 ， 除了油脂 ， 许多 其他营养因素的摄入也会 引起血脂水平变化 。 例如 ， 大量吃糖也会引起甘油三酯水平升高 。 所以 ，在抽血前12小时 ， 除了少量饮水 ， 不要吃任何食物 ， 保证绝对空腹 。
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六、休息5分钟后抽血
剧烈运动对血脂也有一定的影响 。
建议： 体位会影响水分在血管内外的分布 ， 进而 影响血脂的浓度 。 研究表明 ， 站立5分钟 ， 可使血脂浓度提高5% ， 15分钟 ， 即可提高16% 。 因此 ， 化验前一天最好不要进行剧烈的体育运动； 在抽血前至少应先保持安静 ，休息5—10分钟再抽血 。
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七、感冒好了再体检
血脂水平可随一些生理及病理状态变化 ， 如 创伤、 急性感染、 发热、 心肌梗死 ， 还有妇女的 月经期、 妊娠期等 ， 这个时期的检查结果都不是真实的 。 尤其是急性感染期 ，血脂会明显异常 。
建议：应该在 身体状态比较稳定的情况下进行化验 ， 例如近期有无 急性病、 外伤、 手术等情况 。妊娠后期、 哺乳期的女性 ，各项血脂化验都会升高 ， 所以这个阶段的化验结果仅供参考 。 若要得到可靠的结果 ， 应在停止哺乳3个月后再抽血化验 。
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八、专业医生分析结果
很多病人在拿到化验单后 ， 第一反应就是问检验科的人员 ， 化验是否有问题 ， 或者对照化验单上的参考值自己进行“分析” 。
建议：每个人的心血管疾病危险因素不同 ， 血脂的标准值也是不一样的 ， 不能一概而论 ， 一定要请 专业的医生分析 。 自己是否患有 高血压、 糖尿病 ，是否吸烟等 ， 在分析结果时都要如实告诉医生 ， 先进行心血管病的危险分层 ， 然后根据分层结果来确定血脂治疗的目标值 。 也就是说 ，不同危险程度的患者 ， 应有不同的 血脂正常值 。
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九、一次异常别紧张
在判断是否存在高脂血症或决定治疗措施之前 ， 至少应有 两次血脂检查 。
建议：研究表明 ， 个体内 胆固醇平均变异系数为 8% ， 而 甘油三酯可达到 20% 。 更何况 ， 还有上述多种因素会影响血脂的检查结果 ， 而所有的治疗药物都会有不良反应 ，能不用药就尽量不用药 。
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如果血脂明显异常
应该立即控制饮食、加强运动
1个月后再次复查血脂
如果仍为异常
才需要接受药物治疗
更何况
不同项目的血脂异常
需要选用不同的药物
千万不要根据别人的经验自己买药吃
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