「宝儿辅食坊」鸡蛋羹新口味,里边加点黄瓜汁,清香滑嫩营养丰富,宝宝吃不够
美味的黄瓜鸡蛋羹 , 做法简单营养丰富 , Q弹爽滑 , 清香滑嫩更好吃
最近我家二宝不太喝水 , 上火了 , 每天早上醒来 , 眼角的眼屎很多 。 也不爱吃饭 , 最近这两天的天气太不正常了 , 气温高达30多度 , 别说孩子了 , 大人也受不了 , 没有什么胃口 ,, 宝宝今天醒来就吵着吃鸡蛋羹 , 就想着给宝宝做一款不一样的鸡蛋羹 , 我就搭配了黄瓜 , 做成了黄瓜鸡蛋羹 。
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美味的黄瓜鸡蛋羹 , 做法简单营养丰富 , Q弹爽滑 , 清香滑嫩更好吃
鸡蛋羹大家都吃过 , 爽滑细腻好消化 , 不论是小朋友还是大朋友都喜欢吃 , 尤其是刚添加辅食的小宝宝 , 鸡蛋羹是首选 。 鸡蛋本身的营养价值就很高 , 含有丰富的蛋白质 , 还有钙、铁等微量元素 , 都是孩子生长发育时 , 身体所需要的 , 而且鸡蛋又易吸收 , 做成鸡蛋羹 , 又软嫩 , 营养素丢失的也少 , 特别适合给孩子当辅食 。
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美味的黄瓜鸡蛋羹 , 做法简单营养丰富 , Q弹爽滑 , 清香滑嫩更好吃
鸡蛋羹里边加入黄瓜汁 , 黄瓜有丰富的维C , 味道清香 , 平常生吃大家也是很喜欢的 。 用它代替鸡蛋羹里的水 , 蒸好的鸡蛋羹味道清香 , 口感细滑 , 特别好吃 , 而且又有营养 。
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美味的黄瓜鸡蛋羹 , 做法简单营养丰富 , Q弹爽滑 , 清香滑嫩更好吃
黄瓜鸡蛋羹一口下去Q弹、鲜美 , 宝宝瞬间爱上它 。 鸡蛋中丰富的蛋白质 , 加上黄瓜的鲜香 。 可以有效增加宝宝的食欲 。 宝妈们一起动手学习吧 。
食材:黄瓜 鸡蛋
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步骤:
1.黄瓜洗净切成薄片
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2.放入料理机内加温水打成泥
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3.打好的黄瓜泥筛网过滤一下
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4.碗中打入两个鸡蛋 , 搅拌均匀(蛋壳留着备用)
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5.倒入黄瓜汁 , 放6次半个蛋壳的黄瓜汁 , 再次搅拌均匀
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6.充分搅拌好的鸡蛋液再次过滤 , 撇掉浮沫
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