■补钙有哪些好处？儿童补钙量是多少，一次给你说清楚( 二 )
【■补钙有哪些好处？儿童补钙量是多少，一次给你说清楚】钙元素对人体生长发育起着关键的作用 ， 所以无论是儿童、妊娠期妇女、中老年人 ， 都要注意及时补钙 ， 掌握科学的补钙方法 。平时既可以通过调整膳食结构进行食补 ， 也可以服用有效的补钙药物 。具体应到医院抽血检查 ， 根据自己的缺钙情况 ， 在医生建议下进行科学合理的补钙 。
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