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[心理学]决定一个女人气质的，从来都不是长相，而是这3个习惯


在日常生活中 ， 人与人之间的第一印象大都源于外在形象 ， 然而除了妆容和穿着打扮 ， 还有一个更重要的加分项 ， 那就是气质 。
就像国模之光大表姐刘雯 ， 虽然她的长相并没有多么明艳动人 ， 但是她的气质却是独一无二 ， 令人折服的 。
说到气质 ， 必然要说到气质理论（Galen’s theory of temperament） ， 该理论是由劳迪亚斯·盖伦率先提出 ， 认为气质往往反应出人的部分心理情况 。
气质不是只与家庭条件、经济状况等先天性条件有关 ， 也会随着时间推移 ， 受到外界事物的影响 。
[心理学]决定一个女人气质的，从来都不是长相，而是这3个习惯
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【[心理学]决定一个女人气质的，从来都不是长相，而是这3个习惯】

“医学之父”希波克拉底（Hippocrates）也曾在著作中提到有关气质的内容 ， 他认为人体内的血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁四种液体占比不同 ， 所以才会形成不同类型的气质 。
因此 ， 气质实际上是个人魅力的外在体现 。 心理学家则指出 ， 决定一个女人气质的 ， 从来不是长相 ， 是以下三个习惯 。
保持学习
《醒世恒言》中有一句话 ， “世人大多眼孔浅显 ， 只见皮相 ， 未见骨相” ， 经过世人的反复推敲 ， 总结成一句“美人在骨不在皮” 。
也就是说 ， 真正的美丽 ， 并不仅仅是通过表面容貌来体现 ， 更重要的在于风骨 ， 也可称之为气质 。 而这种风骨 ， 并非与生俱来 ， 也并非一夕之功 。
[心理学]决定一个女人气质的，从来都不是长相，而是这3个习惯
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苏轼在《和董传留别》中写道：“粗缯大布裹生涯 ， 腹有诗书气自华” ， 意思是说拥有学问的人哪怕穿着粗劣的衣衫 ， 他的气质也是光彩照人的 。
由此诗句可见 ， 知识对于个人气质的影响非常大 ， 不仅仅只是为了应试教育 ， 而是在学习文化的过程中 ， 使言行举止在潜移默化中得到提升 。
阿里巴巴的创始人马云也曾说过：“人如果停止了学习 ， 就开始走向失败 。 ”
学习不只是一种工具和手段 ， 它也是让你时刻准备好突破舒适圈的重要法宝 。
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因此 ， 保持学习的习惯十分重要 ， 通过学习来改善自身的不足之处 ， 也就是所谓后天养成的气质 。
保持自信
新行为主义的主要代表人物阿尔伯特·班杜拉（Albert Bandura）提出 ， 自信造就非凡气质 。 而对于女性而言 ， 自信是增添魅力的秘密武器 。
真正有气质的美人 ， 她们的自信感是由内而外的 ， 她们格外睿智 ， 从不因任何人、任何事而丢掉自我 。
这种自信是洋溢着朝气的 ， 并不同于盲目自大 ， 她们热爱生活 ， 更加热爱自己 。 她们正确的认识自己 ， 在知己知彼中 ， 树立自信心 。 这样的气质是无法用穿着去效仿的 ， 比起娇美的容颜 ， 她们更容易受到赞赏 。
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俗话说 ， “尺有所短 ， 寸有所长 。 ”每个人都是独立的个体 ， 都存在着与众不同的优势 ， 要学会认可自己、努力提升自己的不足之处 。
所以 ， 要想成为一个有气质的人 ， 首先要做的 ， 就是提升自信心 ， 给予自己认同感 。 不要太过在意外界的声音 ， 请坚定自己的内心 ， 只有自己相信自己 ， 才能得到他人的肯定 。
举止得体
除了以上两点之外 ， 举止得体也是必不可少的 。 想要举止得体 ， 首先要知礼、懂礼、守礼 ， 这是养成良好行为的必备要素 。 良好的行为能够体现出一个人的教养 ， 但是需要建立在尊重和自我认同的基础上 。


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