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『眉儿美食TB』我家1天3顿饭，从不点外卖，虽不精致但很用心，孩子爱吃长个快


我家1天3顿饭 ， 从不点外卖 ， 虽不精致但很用心 ， 孩子爱吃长个快
我是一位全职煮妇 ， 每天主要工作就是做好一日三餐 ， 搞好家里的卫生 。 以前有网友曾经说过 ， 天天不上班 ， 就钻在厨房鼓捣吃喝 ， 不无聊吗？连个朋友都没有 ， 怎么感觉有点可怜？说得好像我很可怜似的 ， 其实不然 ， 首先我自己喜欢美食 ， 有时候会为一个蛋糕反复去试验 ， 为搭配出一道新菜而开心 ， 而且我也有很多志同道合的朋友 ， 怎么就可怜了呢？可能每个人的想法和爱好不同吧 。
儿子小时候体质比较差 ， 后来就决定专职在家带娃了 ， 而且为了家人的身体健康 ， 每天认真做好三顿饭 ， 从不点外卖不糊弄 ， 虽然没有人家的精致 ， 但都是适合自家胃口的 ， 孩子爱吃胃口好 ， 抵抗力也慢慢提高了 ， 个子也长得快 ， 所以累点也是值得了 。
今天再来分享我家的3顿饭 ， 您看看怎么样？

『眉儿美食TB』我家1天3顿饭，从不点外卖，虽不精致但很用心，孩子爱吃长个快
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早餐 ， 韭苔馅饺子、锅贴 ， 拍黄瓜 ， 牛奶 ， 枇杷 。
放假在家那爷俩都起得晚 ， 所以早起现包的饺子 ， 如果工作日的话我会头天晚上和好面调好馅 ， 早起也很快的 。 再拌个黄瓜、洗点水果 ， 给儿子热点牛奶就成 。 昨天在早市买的枇杷 ， 略有点酸 ， 和我以前在南方吃的相比差很多 。

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今天已经立夏了 ， 进入夏天韭菜就没那么好吃了 ， 但是没关系 ， 咱们可以吃韭苔 ， 用韭苔包饺子也同样鲜美 ， 韭苔还更省事 ， 不会像韭菜容易出水 ， 您吃过没？

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儿子不喜欢吃饺子 ， 每次包饺子的同时 ， 也会做锅贴或是馅饼 ， 老公还经常说 ， 这不都是带馅的吗？为啥饺子就不爱吃呢？这个真是个人口味爱好了 ， 要说还是有区别的 ， 毕竟经过煎熟的锅贴和馅饼更香吧 。

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午餐 ， 油焖大虾 ， 凉拌杂蔬 ， 丝瓜鸡蛋粉丝汤 ， 菠萝 ， 米饭 。
老公吃了早饭后回老家去看婆婆 ， 要晚上才回来 ， 中午就我们娘俩吃饭 ， 做了两菜一汤和米饭 。

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油焖大虾是儿子从小就喜欢吃的 ， 酸甜鲜嫩的口感 ， 让人欲罢不能 。 这个做起来也简单 ， 把虾开背取出虾线 ， 加点白胡椒粉、姜片、料酒腌制一会 ， 小碗中加番茄酱、生抽、盐、白糖、白醋和料酒 ， 再加少许清水搅拌均匀；锅内加油放入虾煎至变色捡出 ， 爆香姜葱 ， 倒入调料汁 ， 再放入虾烧开大火煮约3分钟即可 。

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进入夏天了 ， 各种瓜类蔬菜吃起来 ， 清热解暑不上火 ， 我很喜欢煮丝瓜鸡蛋汤 ， 不用放肉也鲜美 ， 再加点粉丝更好喝了 。

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晚餐 ， 鱼头豆腐汤 ， 辣椒炒肚丝 ， 蒜炒苋菜 ， 卤牛肉 ， 二米饭 。
昨天做的卤牛腱子 ， 还剩了点刚好今晚吃了 ， 冰箱有个草鱼鱼头用来煮豆腐汤 ， 再炒两个菜 ， 很快搞定晚饭 。 中午和晚上的米饭都是玉米碴子和大米煮的二米饭 ， 这样能多吃点粗粮 。

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