小小谈健康■肾结石日常饮食需注意什么？吃对了可促使结石排出
肾结石患者在日常的生活饮食方面也是有很多东西不能吃的 ， 比如说肾结石患者在生活中尽量的少吃一些菠菜以及芹菜等食物 ， 因为这些食物很容易生成草酸钙 ， 不利于肾结石患者的排出结石 。 所以肾结石患者在日常生活中有很多注意事项 ， 如果你吃对了可促进结石排出 ， 今天我们就了解一下肾结石患者日常饮食需要注意什么吧 。
含嘌呤的食物 ， 含有嘌呤成分的食物在生活中是很常见的 ， 像海鲜、动物内脏 ， 部分豆制品等 ， 这些漂流物质常吃会加重尿酸的代谢 ， 很容易出现尿酸盐 ， 这是结石的一种成分 。 如果肾结石患者日常还多吃这些食物 ， 不忌口 ， 就会导致结石现象加重 ， 不利于病情控制 ， 患者日常要少吃 ， 或尽量不吃 。
草酸食物 ， 生活中含有草酸的食物也是很常见的 ， 草酸和尿酸一样也会生成草酸钙 ， 形成结石现象 ， 影响到肾结石患者的病情 。 含有草酸的食物有菠菜、豆类、甜菜、芹菜等 ， 肾结石患者在日常要少吃这些食物 ， 可以帮助稳定病情 ， 否则很容易出现结石加重现象 ， 影响到我们的身体健康 。
本文插图
高蛋白食物 ， 动物类蛋白往往含量都是比较高的 ， 日常吃的时候不能多吃 ， 可能会加重结石现象 。 但也不是一点都不能吃 ， 偶尔吃一点 ， 对肾结石患者的病情是有一定的帮助的 ， 但是一定要牢记 ， 不能吃太多 ， 吃的多了可能会影响到病情 。
高糖食物 ， 对肾结石患者来说常吃高糖食物 ， 也会影响到病情 。 因为高糖的食物 ， 进入人体之后需要吸收大量的水分 ， 会影响到人们的排尿 ， 出现减少的现象 ， 一些小结石不能及时被代谢出去 ， 就会加重肾结石现象 。
碳酸饮料 ， 含气体的饮料在现在也是比较常见的 ， 比方常见的碳酸饮料 ， 很多人都喜欢喝 。 但对肾结石患者来说 ， 碳酸饮料是不好的饮品 ， 它会加重结石现象 。 碳酸饮料中的磷酸盐和糖分 ， 会导致人们体内钙流失 ， 尿液中的钙元素就很容易会和草酸发生反应 ， 出现结石现象 ， 加重病情 ， 这对肾结石患者是很不好的 ， 我们要重视起来 。
【小小谈健康■肾结石日常饮食需注意什么？吃对了可促使结石排出】通过上面文章的介绍 ， 我们已经知道了肾结石患者在日常生活中饮食方面需要注意哪些 ， 在日常生活中 ， 肾结石患者尽量的少吃一些高蛋白以及高糖的食物 ， 另外也不要喝碳酸饮料 ， 如果经常喝碳酸饮料的话 ， 会加重结石 ， 加重病情 ， 另外尽量的少吃一些含有草酸的食物 ， 这样可以防止结石生成 。
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