夜读 | 那些不发朋友圈的人过得怎样了
名家画廊 | 于非闇 ， 工笔画大师 。 作画主张师古而不泥古 ， 更重师法造化 。 能再现一草一叶瞬间动态特点 ， 而不似静物之拘板 。希望你过得好 ， 不是只在朋友圈里我们一开始发朋友圈的初衷 ， 是为了记录美好生活的点滴 。 但后来越来越多的人从朋友圈消失了 。活在朋友圈的人 ， 生活未必精彩；从朋友圈消失的人 ， 生活也未必糟糕 。那些不发朋友圈的人 ， 早就找到了生活的重心 ， 活出了真实的自己 。你是从什么时候开始 ， 决定不再发朋友圈的？大概就是 ， 不知道说什么了 ， 说白了 ， 就是没有表达的欲望了 。情绪是表达的源头 。以前 ， 但凡遇到点委屈 ， 都喜欢发朋友圈吐槽 ， 觉得世界非黑即白 。后来 ， 才发现生活的真相是：成年人的世界 ， 没有谁是容易的 。成年人 ， 谁不是一边受伤 ， 一边自我疗愈 。 没有一份工作不委屈 ， 没有谁的生活总是一帆风顺 。有人说 ， 连情绪都控制不住的人 ， 还怎么指望他控制人生呢 。不让别人发现自己的软肋、脆弱和不堪 ， 是成年人最后的一丝体面 。现在的成年人 ， 早就不在朋友圈宣泄情绪了 。 或者说 ， 成熟的人 ， 早就戒掉情绪了 。那些不在朋友圈暴露自己情绪的人 ， 已经成熟了 ， 也变得坚强了 。
名家画廊 | 于非闇世界上 ， 最无奈的是 ， 没有人懂你的心情、你的感受 。或许 ， 一件事的发生 ， 对你来说是晴天霹雳 ， 可对别人来说却是不痛不痒 。 因为他没有经历过你所经历的一切 ， 自然没有办法感同身受 。语言 ， 是杀人不见血的“武器” 。你买件奢侈品 ， 别人会说你炫富；你加班到深夜 ， 别人会说你假装努力；你晒到处旅游的风景照 ， 别人会说你真闲 。这些话 ， 只会给自己心里添堵 ， 影响你的心情 ， 除此以外 ， 别无好处 。鲁迅说过 ， 人类的悲欢并不相通 ， 我只觉得他们吵闹 。世界上没有真正的感同身受 ， 不是所有的鱼都活在同一片海洋里 。不发朋友圈的人 ， 都给了自己一个清静的空间 ， 早就学会了不在不必要的事上纠缠 。在朋友圈 ， 你看到别人的生活都是歌舞升平、精致细腻 。 晒旅游、晒美食、晒深夜加班、晒工资条……看看朋友圈 ， 怎么都觉得别人的生活很精致 ， 而自己的生活一地鸡毛 。于是 ， 内心就会产生焦虑 ， 总觉得自己不如人 。但在朋友圈活得风光的人 ， 未必就真的风光 。有个朋友 ， 总是在朋友圈发各种好看的照片 ， 喝咖啡的 ， 吃甜品的 ， 去郊游的 ， 甚至还有蹦迪的 。看到她发的朋友圈 ， 我想当然地觉得 ， 她过得很风光 。 结果前两天 ， 她却突然来找我借钱 。公司员工降薪 ， 甚至还在裁员 ， 她每天都过得如履薄冰 ， 眼看连交房租都成了问题 。朋友圈出现的文案 ， 都是精心措辞了很久；朋友圈出现的精美照片 ， 也是精心修了很久 。别让朋友圈的假象蒙蔽了自己 。不发朋友圈的人 ， 不用在朋友圈打造自己的精致形象 ， 也不用假装很努力 。他们把时间都放到了自己身上 ， 努力让自己变得更好、更强 ， 而不是活在虚幻的假象里 。
名家画廊 | 于非闇前两天过生日 ， 顺手发了个朋友圈 。 后来却发现 ， 评论和点赞的人 ， 往往关系都不怎么亲密 。关系很亲密的朋友 ， 并没有在这条朋友圈下面评论或者点赞 ， 他们会直接私聊我 ， 要么发个红包 ， 要么约我出去吃饭 。晚上吃饭 ， 有人直接拎着蛋糕就来了 ， 白天并没有给我发任何祝福的话 。真正关心你的人 ， 并不只是关注你朋友圈发了什么 ， 而是一直都陪在你身边 。减少不必要的社交 ， 才是我们真正要做的事 。有人曾坦言 ， 自己根本不用微信 ， 他说：“我连自己怎么活着都没弄明白 ， 我关心你怎么活着干嘛？”真正的朋友是可遇不可求的 ， 微信里有几百甚至上千人 ， 但真正称得上朋友的 ， 又有多少？承认吧 ， 一个人一生所结交的 ， 能称得上朋友的人 ， 没有几个 ， 大部分都是过客而已 。戒掉朋友圈的人 ， 都放弃了无用社交 ， 把真心放在了在乎自己的人身上 ， 而不是在无关紧要的人身上浪费时间和精力 。往后余生 ， 愿我们都能摆脱无用社交 。记得有人说：“我们要恭喜那些不发朋友圈的人 ， 把大部分的心力拿去应对真实的生活 ， 恭喜他们找到了生活的重心 。 ”朋友圈只是我们抒发情感的一个窗口 ， 并不是真实生活的全部 。真实的生活一定是平淡的 ， 无趣的 ， 当然也会有美好的 。你也完全没有必要 ， 为了讨好或迎合别人 ， 把自己搞得那么累 。 不要活在别人的眼里 ， 拒绝朋友圈的假精致 。做你自己就好 。
主播 | 张大鑫作者：张牧野 来源：读者（ID：duzheweixin）监审：葛素表监制：于卫亚、吴炜玲编辑：徐祥达、李昂、袁亨瑞美术设计：赵丹阳实习生：雷雯雯、杨瑞君、逯冰清©新华社新媒体中心、新华社音视频部做你自己就好！
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