不完美妈妈陪伴孩子是我们的快乐修行( 二 )
其实快乐现在就在我们身边 ， 只等我们去停下来、弯下腰、拣起来 。
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-3-陪伴也是修习 一行禅师说：“行走是修习 ， 吃饭是修习 ， 就连洗碗也可以是修习 。 只要在那一刻快乐和平静 ， 就是修习 。 ”
我曾经豁然开朗 ， 开始放慢路上的步伐 ， 减缓吃饭时的节奏 ， 体会洗碗时地平静 ， 认为自己找到了修习的方法 。
行走时 ， 我吸一口气迈出一步 ， 呼一口气再迈出一步 ， 体会呼吸的宁静；吃饭时 ， 我吃一口饭 ， 让饭食在口中切断、咀嚼、品味 ， 思考每一种食物的源头；洗碗时 ， 我卷起衣袖 ， 双手放进暖暖的水池 ， 认真地洗去碗上的每一粒污垢 ， 让碗碟显出它本质的光亮 。
于是我每天都更充实了 ， 我要延长吃饭洗碗的时间 ， 我要留下饭后独行的时间 ， 我要保证睡前读书的时间 ， 就连孩子今天让我来帮她吹头发 ， 都会觉得不耐烦 ， 怕影响今日的思考 。
但是我们忘了一行禅师还说：“修习并不是为了到达某地或获得某物 。 修习本身就是在寻找快乐和平静 ， 修习就是终点 。 ”
这次和孩子间的简短对话 ， 让我幡然醒悟 。
修习本身就是在寻找快乐和平静 ， 在与孩子的对话中 ， 我体会到了快乐和平静 ， 这不也是修习！
我放弃了身边显而易得的快乐平静 ， 去追求形而上的快乐平静 ， 简直蠢不可及 。
如果连陪伴孩子的修习都无法完成 ， 还去做什么其他修习！
我们需要做的就是放慢脚步 ， 多陪陪孩子们；还有就是如果陪伴就认真陪伴 ， 真正快乐地去和他们一起吃饭、玩耍、阅读、游戏 。
珍惜每一个美好瞬间 ， 关注孩子的成长细节；体会每一个快乐平静 ， 过程本身就是终点 。
孩子是上天给我们的礼物 ，
孩子是上天给我们的快乐 ，
孩子是上天给我们修习的机缘！
这世间最快乐的事 ，
就是陪着孩子慢慢长大 。
他快乐 ， 我们自己也快乐 。
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