葡萄籽改善心血管疾病、高胆固醇？一文揭秘葡萄籽提取物的功效和风险，快看看
审阅者:高键(复旦大学附属中山医院)
一、葡萄籽提取物
葡萄、葡萄叶和葡萄汁 ， 在欧洲被用作传统治疗药物已有数千年历史 。 葡萄籽提取物取自用作制造红酒的葡萄碎籽 。
虽然葡萄籽提取物尚属新兴事物 ， 但已被用于治疗许多疾病 。
二、葡萄籽提取物有哪些作用？
强有力的证据证明 ， 葡萄籽提取物对许多心血管疾病有益 ， 有助于改善血循环不良（慢性静脉功能不全）和高胆固醇 。
此外 ， 葡萄籽提取物还能够减少受伤引起的红肿 ， 有助于治疗与糖尿病相关的眼疾 。
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许多人对葡萄籽提取物感兴趣 ， 是因为它含有抗氧化物质 。 这些抗氧化物质可以保护细胞免受伤害 ， 有助于预防许多疾病 。
然而 ， 目前要确定葡萄籽提取物的抗氧化特性是否真的对人体有益 ， 还无法确定 。 研究人员正在研究葡萄籽提取物是否能够降低某些癌症的风险 。 目前 ， 证据尚不清楚 。
研究人员对葡萄籽提取物治疗许多其他疾病进行了研究 ， 比如经前综合征、皮肤损伤以及伤口愈合 ， 但尚未得出结论 。
三、应摄入多少？
目前尚没有关于葡萄籽提取物摄入剂量的规定 。 研究中使用的剂量为 100~300 毫克/天 ， 一些欧洲国家也正在使用这个处方剂量 ， 其最高安全剂量尚不清楚 。
四、可从食物中自然获取吗？
葡萄籽提取物源自葡萄 。 除此之外 ， 没有任何其他食物来源 。
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五、有哪些风险？
副作用：葡萄籽提取物通常被认为是安全的 。 其副作用包括：头痛、头皮痒、眩晕和恶心 。
风险：对葡萄过敏者不得食用葡萄籽提取物 。 如果有出血障碍或者高血压 ， 应在食用葡萄籽提取物前 ， 向医生说明 。
药物相互作用：如果定期服用任何药物 ， 应在食用葡萄籽提取物前 ， 向医生说明 。 葡萄籽提取物能与血液稀释剂、非甾体抗炎药（阿司匹林、布洛芬和萘普生）、某些心脏病药物、癌症治疗等药物发生相互作用 。
鉴于缺乏安全方面的证据 ， 不建议儿童、孕妇和哺乳期女性服用葡萄籽提取物 。
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*本文内容为健康知识科普 ， 不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能替代执业医师面诊 ， 仅供参考 。
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