物品@疫情期间去超市 列好清单直奔“目标物品”
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市民用电子支付方式结账 。张文魁摄
疫情时期 ， 大家应尽量减少出门 ， 不聚集 。不过当家里的生活物资耗尽时 ， 免不了要去超市采购 。沈阳市卫健中心直属健教中心副主任医师杜玉提醒 ， 在此期间不要在超市“逛” ， 有效缩短购物时间 。
列好购物清单
购物前
在家要提前和家人想好需要购买的物品 ， 列好购物清单 ， 防止遗漏 ， 最好一次性多采集些 ， 足够家里几天的食物 ， 打出余份量 ， 减少出门购买次数和往返次数 。
【物品@疫情期间去超市 列好清单直奔“目标物品”】建议一家一人外出采购 ， 孕妇、老人、小孩尽量不要外出 ， 待在家中为宜 。
尽量选择离家较近 ， 通风好、人流量较少的超市 ， 同时要避开人多拥挤的时段出门 ， 有条件的尽可能选择早晨、非周末时间 。
有效缩短购物时间
购物中
进入超市要全程配戴口罩 ， 遮住口鼻 ， 不能随意摘口罩 ， 避免病毒侵入 。购物过程中不要用手随便触碰脸部、眼睛、口鼻 。
要自觉配合工作人员接受体温检测、出示盛京码 ， 尽量避免乘坐厢式电梯 。在挑选物品时 ， 与他人之间至少保持1米以上距离 ， 避免直接接触 。付款时尽量选择电子支付方式 ， 减少现金结算 。疫情期间不要在超市逗留、闲逛 ， 要根据列好的购物清单寻找物品 ， 有效缩短购物时间 。
别忘给手机和钥匙消毒
回家后
从超市出来回家后一定要洗手 ， 即使出门戴了手套 ， 回家也一定要严格按照七步洗手法 ， 用肥皂和流动的水洗手 。
同时要给手机和钥匙消毒 ， 穿过的外套在窗外晾晒后再拿进室内 。带有外包装的物品可直接去掉包装袋或用消毒液喷洒外包装进行消毒 。沈阳日报、沈报全媒体采访人员樊华
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