抗癌抗癌除癌毒素的能手是它们，让家人都多吃点，预防癌细胞护肠道
许多疾病都是饮食不认真 ， 吃出来的 。 癌症也不破例 ， 不康健的饮食风俗就会诱发体内那些暗藏的癌细胞 ， 为此 ， 真的想让它们不赶靠近身 ， 那就常吃一些高营养的食物吧 ， 多多清理体内那些细菌毒素 。
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食物一：南瓜
南瓜 ， 它可以作为一种主食来吃 ， 也可以作为一种蔬菜来吃 ， 同时这南瓜含有锌和硒元素较高 ， 能消除亚硝酸铵的突变 。 对于乳腺癌 ， 卵巢癌有明显的防止作用 ， 还能抑制癌细胞的发生 。
【抗癌抗癌除癌毒素的能手是它们，让家人都多吃点，预防癌细胞护肠道】
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食物二：南瓜子
大家好像在过年过节的时候比较喜欢吃南瓜子 ， 但是日常生活也可以经常吃一些 ， 对于预防一些癌细胞也有很好的作用 ， 它可以帮助我们的肝 ， 还有肾恢复一部分的功能 ， 让身体的肾细胞有再生的功能 ， 因为它可以抑制癌细胞里面的基因突变 ， 与癌细胞的抑制有很好的预防作用 。
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食物三：海带
我想大家都应该多吃着点才好 ， 这海带啊也是一种营养价值很高的食物呢 ， 其里面含有丰富的碘 ， 海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力 ， 可以将它们排出体外 。 海带的提取物对各种癌细胞都有直接的抑制作用 。
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食物四：猕猴桃
秋冬季应该多喝着点 ， 它也是秋冬季的应季水果 ， 含有的维生素C是最多的 ， 还有一些糖、蛋白质、类脂、维生素、有机酸这些矿物质 ， 它们可以加速肠胃蠕动 ， 促进体内消化 ， 还可以保护我们的血管 ， 清除血液体内的细菌毒素的 。
还有一点要注意 ， 就是平时少吃那些垃圾食物 ， 还有少喝那些碳酸饮料 ， 再者就是要多运动 ， 对其身体也是非常好的呢 。
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