家常家常豆腐菜谱，做法简单，美味下饭，超级好吃，吃不够，动手吧
超级好吃的家常豆腐
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我很爱吃豆制品 ， 这个豆腐真的太下饭了 ， 酱汁绝了 爱吃豆制品的集美一定要做做看 。
用料：豆腐一块 ， 蒜3瓣 ， 葱花两根 ， 盐半勺 ， 鸡蛋两个 ， 淀粉少许 ， 小米辣4个 ， 生抽两勺 ， 耗油一勺 ， 饮用水200ml
超级好吃的家常豆腐的做法：
准备一块豆腐 切成小块 。
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适量淀粉 两个鸡蛋打散 。
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一勺蒜末 一勺生抽 一勺耗油 一勺白糖 。
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少许盐 。
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最后加上一勺淀粉 200ml饮用水搅拌均匀 。
【家常家常豆腐菜谱，做法简单，美味下饭，超级好吃，吃不够，动手吧】
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豆腐先裹淀粉 然后裹鸡蛋 。
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煎到两面金黄 。
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锅内热油 倒入蒜末 小米辣炒香 倒入煎好的豆腐 翻炒几下 倒入调好的料汁 调到小火收汁 撒上葱花 美味的香煎豆腐就可以出锅啦 。
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小贴士：豆腐的营养价值很高 ， 大家都知道 。 可是 ， 再好的东西也并非人人皆宜 ， 在某些特殊情况下 ， 豆腐是不宜过多食用的 。 豆腐中含有极为丰富的蛋白质 ， 一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收 ， 而且容易引起蛋白质消化不良 ， 出现腹胀、腹泻等不适症状 。
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