人生苦短人生那么短，别再为了讨好别人，而委屈自己( 二 )
首先 ， 一定要认识到自己的问题 。
比如曾经有一个读者和我说 ， 她有一次单位开会 ， 差点尿了裤子 。 因为开会之前 ， 有个客户电话让她接了很久 ， 于是到了开会的时间 ， 她就急匆匆地去了 。
可是会场上请来的专家实在是太能讲了 ， 本来40分钟的会 ， 他口若悬河地足足说了一个半小时 。
她是一直等啊等啊 ， 就是等不到专家说结束 ， 我说 ， 你觉得尿急 ， 你就在开会的中途出去上个厕所呗 。
她说 ， 专家级别很高 ， 而且自己又是小年轻 ， 刚工作 ， 担心领导看到自己溜出去 ， 有意见 。
我说 ， 你看看你 ， 都是为别人考虑 ， 却唯独没有考虑自己 。 她笑了 。
是的 ， 那些总是不断地去考虑外界 ， 考虑别人感受的人 ， 就是有着“讨好型”人格倾向的人 ， 当你发现自己有这个问题之后 ， 你要做的 ， 就是改变你自己 。
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其次 ， 摈弃你的内疚感 。
拒绝别人一件事这是很正常的 ， 你可能太忙或者觉得别人的建议自己并不想采纳 ， 那么你尽可以说“不” 。
说了“不”以后 ， 对方其实也不会觉得难过或者怪罪你 。 本来帮别人或者成全别人都是你自己的权力 ， 无论你说“不”还是不说 ， 都是你的自由 。
而且 ， 别人在问你或者建议你之前 ， 其实已经做好了你回答“不”的准备 ， 那么你拒绝了 ， 他一定还会找别人或者找其他的解决办法 ， 所以 ， 你实在没有必要说抱歉 。
像经典影片《被嫌弃的松子的一生》中的松子 ， 她经常说的一句台词就是：“生而为人 ， 我很抱歉” ， 梅娘实在觉得她自卑得可怜 。
生而为人 ， 就该享受本该拥有的一切 ， 有什么好道歉的呢？
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最后 ， 请尊重自己内心最真实的需求 。
你此刻最想做什么？是上厕所、喝水还是觉得太冷 ， 想关掉空调？这只要是你内心真实的需要 ， 请勇敢地说出来 。
不要管场合 ， 管别人的态度 ， 哪怕是自己迎风而立 ， 也要倔强地喊出自己的声音 。
在印度电影《三傻大闹宝莱坞》中 ， 蓝彻的好友加拉想要说服爸爸让他选择心中的所爱时说：“我想说服你 ， 爸 。 但不会以死相胁 ， 爸 ， 我做一名摄影家又会怎样呢？挣得少一点 ， 房子小一点 ， 车子小一点 ， 但我会很快乐 ， 会真正幸福……我为你所做的事都非虚情假意 ， 我一向听你话 ， 哪怕一次 ， 让我聆听自己的声音 。 求你了……爸 。 ”
最后加拉成功地说服了爸爸 ， 选择了自己心仪的专业 。
你看 ， 其实勇敢地说出自己内心最真实的需求 ， 这没有什么不妥的 ， 哪怕会被批评 ， 会被否定 ， 可那是属于我们的真真切切的感受 ， 我们应该尊重它 ， 把它说出来 ， 不管结果如何 ， 这是你不再讨好别人的第一步 。
最后 ， 梅娘想说 ， 人生那么短 ， 别再为了讨好别人 ， 而委屈自己了 。 这最后一句话送给心软的你 ， 愿你谨记 。
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