新华视点微博家长如何使用电子产品，来更好地保护孩子视力？
【新华视点微博家长如何使用电子产品，来更好地保护孩子视力？】北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌10日在国务院联防联控机制新闻发布会上说 ， 使用电子产品要遵循“20-20-20”口诀：看屏幕20分钟以后 ， 要抬头远眺20英尺 ， 也就是6米外 ， 并持续20秒以上 。 屏幕的大小、显示屏的刷新率和使用距离不当也容易造成视疲劳 ， 进而引起近视或者干眼症等眼部疾患 ， 而显示器分辨率的高低一般不会引起视疲劳 。 建议屏幕高度为眼球和视频中心保持水平或者略低的位置；距离为电子屏幕对角线长度的4-6倍 。 此外 ， 环境光线要适宜 ， 晚上使用电子产品时 ， 需要开灯并将屏幕的亮度调暗到30% ， 可以设置绿色背景的屏保壁纸 ， 以缓解眼的疲劳 。 （采访人员陈聪）
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