■如何学会正确的握拍方法，并坚持成为一种习惯，是进步的前提条件
【■如何学会正确的握拍方法，并坚持成为一种习惯，是进步的前提条件】如何学会正确的握拍方法 ， 并坚持成为一种习惯 ， 是进步的前提条件
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如何学会正确的羽毛球握拍方法 ， 并以此坚持成为一种习惯 ， 才是掌握合理、准确、全面的击球技术 ， 全面进步的前提条件 ， 从而使得各种击球技术的掌握和技术的进一步提高 。
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握拍法可分为正手握拍和反手握拍法两种：
用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球 ， 此种握拍方法为正手握拍法 ， 反手握拍则是在正手握拍法的基础上 ， 拍柄稍向外转 ， 食指收回 ， 拇指第二指节贴在拍柄内侧的宽面上 ， 其余四指并拢握住拍柄 ， 手心与拍柄之间应有一个明显的空洞 。
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两种握拍方法共同的技术关键 ， 是一要放松 ， 二要灵活 ， 都依靠于手腕、手指力量的发挥 ， 手腕灵活转动 ， 拍面朝向灵活调整 ， 才能控制出球路线和球的落点 。
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