聪康网不注意吃饭也能致癌
本文插图
饮食不规律 ， 吃饭速度过快、喜欢吃热烫的食物 ， 这些都是不良的饮食习惯 ， 不仅会造成慢性炎症 ， 更有甚者会造成胃癌和食管癌的发病率不断升高 ， 如果食物中含有黄曲霉素的食物还会提高肝癌的患病率 。
此外 ， 随着生活质量的提高 ， 很多人都更爱吃红肉 ， 例如猪肉、牛肉等 ， 又不爱吃新鲜蔬菜 。 医学的研究已经证明了 ， 总是吃肉而不吃蔬菜的人 ， 结肠癌和直肠癌的发病率是明显高于饮食结构均衡的人的 。 再好吃、再喜欢吃的东西 ， 也要适可而止 。
临床上基本可以证实 ， 癌症是可以吃出来的 ， 那么如何在早期发现肿瘤呢？
想要对癌症提前预警 ， 我们应该注意观察身体出现的异常 ， 比如在无原因情况下体重减轻和刺激性咳嗽；鼻涕及大便中带血；身上本来颜色浅淡的痣突然变深;吃饭出现不缓解的哽噎；无原因的厌食、厌油 ， 稍微吃一点就觉得饱胀 ， 胃部不适；男同志小便颜色很深 ， 像洗过肉的水 ， 或者直接就是血色；女性月经干净后定期的乳腺自检 ， 出现小包块等 。 一旦发现有类似疑问的地方 ， 应及时到医院就诊 。
【聪康网不注意吃饭也能致癌】99热心医生温馨提醒：健康的生活就是不抽烟 ， 少饮酒 ， 多吃蔬菜水果 ， 膳食营养均衡 ， 适当体育锻炼 ， 保持开朗愉快的心情 。 同时还要定期到专业医疗机构体检 ， 做到疾病的“早预防、早发现、早治疗” 。
推荐阅读
- 时尚圈的奇葩大喵|李菲儿素颜状态真不错，外出吃饭也敷着面膜，连护肤都得争分夺秒
- 新周刊|比谈恋爱更重要的，是吃饭
- 小管家美食|原创 去朋友家吃饭，他媳妇随意做了8道菜，走时心想：这才是幸福生活
- 有才医生|医生提醒：4个吃饭习惯是胃癌"帮凶"，早知道早受益
- 云食间|六一将至，孩子点名吃这饭，酸甜开胃超好看，专治孩子挑食不吃饭
- 博闻焦点|宝宝这样吃，补铁吃饭两不误，有菜有饭宝宝辅食首选山药二米盒子
- 孩子|孩子吃饭需要追着喂？做到这4点，家长更省心
- 小管家美食|原创 晚上带媳妇吃饭，三个人点了4道菜，吃完后：媳妇说下次别来了
- 赛赛说情感|心理学：你认为哪一位蒙面人是男的？测你将来靠会什么吃饭！
- 丰田|比普拉多还霸气！新车“靠脸吃饭”，丐版2.0T+9AT，满箱跑900km