出汗：同样都是过夏天，为什么每个人的味道不一样？
夏天转眼就到了 ， 终于可以脱下厚重的外套 ， 换上清爽的短袖短裤小裙子了~
但同时一个让人无比尴尬的问题也来了 ， 气温一高就爱出汗 ， 不仅衣服上容易洇出汗渍还可能散发出浓重的体味...
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尤其是在早高峰的地铁或公交上,本来就又热又挤容易出汗,还要抬胳膊去抓扶手,这画面……有内味了
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对于容易出汗或者体味比较重的人来说,夏天的高温真的很不友好.但其实出汗和体味也不必成为负担,今天咱们就来缓解一下这每年一季的尴尬,还你“空调房里吃西瓜”一样的安全感!
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首先我们得知道：总出汗到底好不好？
正常的出汗其实对人体来说是好事 ， 这是人类与生俱来的自我保护机制 。 人类属于恒温动物 ， 体温在37度左右才能够进行正常的生命活动 ， 当体温过高 ， 无法通过呼吸带出过多的热量时 ， 就需要及时散热 ， 否则就会“热坏”身体组织 ， 出汗就正是人体的一种散热途径 。
但有的人特别容易出汗 ， 可能别人刚觉得热他就已经大汗淋漓 ， 一运动起来更是汗如雨下 ， 相反还有的人很少出汗 ， 这是怎么回事呢？
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影响人体出汗的因素有很多 。 体重、汗腺分布、体液分布等等的差异 ， 都可能影响出汗的位置和出汗量 。 一般来说 ， 在身体状态良好的情况下 ， 出汗量略多或略少是身体的自我调节 ， 无需过度担心 。 例如肥胖的人一般更容易出汗 ， 是因为脂肪层比较厚 ， 体内的热量不易散发出去 ， 所以要更多地通过排汗来散热 。
但如果出汗确实过多 ， 多到能把被子、床单浸湿到必须更换的程度也需要警惕 ， 除了可能会导致脱水以外 ， 还可能因为皮肤经常性的潮湿状态而引发感染或刺激性皮炎 ， 这种情况可能就需要去医院做进一步检查 。
为什么有的人出汗后会散发难闻的味道？
人体有数百万的汗腺 ， 汗腺又分为小汗腺和大汗腺 ， 它们各自的作用有所不同 。 小汗腺分泌出来的汗液往往无色透明 ， 其中99%都是水分 ， 也没有什么特殊的味道 ， 因炎热或运动而产生的汗大部分是通过小汗腺排出的 。
而大汗腺主要分布在腋窝、乳晕、阴部及肛周等私密部位 ， 直径是小汗腺的10倍左右 ， 并不参与体温调节 ， 一般会由于惊吓、兴奋等原因进行“神经性排汗” 。 大汗腺的分泌物较为浓稠 ， 其中含有脂类物质和水 ， 本身也没有气味 ， 但脂类物质被出汗区域的细菌分解会产生不饱和脂肪酸 ， 从而散发一种酸腐的气味 ， 也就是人们常说的“狐臭”或“体臭” 。
这些因素也容易产生体味
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基因
有的人先天比其他人体味更重 ， 例如西方人的体味要比东方人重很多 ， 所以很多西方人会将出门喷香水当作一种礼仪 。 如果一个人的父母体味重 ， 他很可能也会被遗传上这种味道 。
皮肤皱褶
过度肥胖形成的皮肤皱褶可以容纳汗水和细菌 ， 更容易产生“体臭” 。
喜食高蛋白、刺激性食物
这类食物会加重汗液中蛋白质的分泌 。
某些疾病
糖尿病、甲亢、某些肾脏或肝脏疾病等可能会导致体味的变化 。
压力
压力过大时身体也会通过排汗的方式来缓解紧张情绪 ， 所以保持愉悦的心情也很重要 。
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