美容小能手颠覆了！68岁的女人还可以嫩成这样... ：颠覆了！68岁的女人还可以嫩成这样..

_本文原题为：颠覆了！68岁的女人还可以嫩成这样...
【美容小能手颠覆了！68岁的女人还可以嫩成这样...】说到冻龄女性，你总会第一时间想到37岁的陈意涵，还是45岁的贾静雯……这两位女神不仅身材像刚出道的时候一样，就连脸部肌肤也保养得非常好，让人羡慕不已。
当然，还有另外一位冻龄女星，真的可以说是逆生长了……皮肤好到爆！

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在你眼里，认为快70岁的女人是不是这样的：满头白发，脸部肌肤松弛，步履蹒跚。
可是，这位女演员呢？已经68岁了，还能有另外一种活法：美背挺拔，腰身纤细，整个人的状态不是用气质两个字就可以概括的。

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刘晓庆，是娱乐圈里公认的逆龄女星，从《小花》到万人空巷的“武则天”再到最近在《巅峰对决》里的状态，让人不得不说岁月似乎在她脸上没留下多少痕迹，以至于大家都不敢相信她快70岁了。

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提高做好自我管理，可以从以下几点开始：
1、饮食注意规律且有营养
饮食尽量清淡，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包；平衡膳食，每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟，而且细嚼慢咽也有利于消化吸收。

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2、补充胶原蛋白
60岁老人脸上出现皱纹，法令纹，老人斑点等等是因为肌肤缺少胶原蛋白，补充胶原蛋白可以提前延缓衰老这一事实已经得到验证。
柒珍堂胶原蛋白肽进入真皮组织，促进新陈代谢，改善睡眠，激活真皮层纤维细胞，让肌肤富有弹性，逐渐消除细纹、眼袋等。
想要一直保持年轻？做好自我管理，内调外养，比同龄人年轻10岁不是梦！

美容小能手颠覆了！68岁的女人还可以嫩成这样...

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