女孩怎样才能变得自信
我看到的导致你不够自信的两个部分，一个是早年的创伤经历，这部分是需要进行处理的，再一个，就是你强势的母亲，导致你很多情绪是被压抑的，这也让你自己缺乏掌控感，缺乏对抗母亲的力量，从而自信心一直被打击，可以尝试通过心理咨询的帮助，让自己内心的力量变强大，从而摆脱原生家庭对你的束缚
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认真学习，考上好学校，找到好工作，一切都会迎刃而解。
■网友的回复
最简单而实用的办法 穿新衣服 勤快一点 做自己会做的事情 并且把它做好 因为每次你穿新衣服 都会情不自禁的昂首挺胸 你做好了一件事 也就是胸有成竹 这就是心理暗示 不自觉地。要是你 一直纠结这个问题 再好的办法 也没用。
■网友的回复
去健身房锻炼身体！我就是以前特别自卑！都不敢跟男的说话，一说话就脸红，我去健身房一个月状态明显改变了！现在还在坚持每天健身，我发现健身之后我跟男的说话不是那么紧张，也能在一起开玩笑了，走起路来也特别有自信！一直在努力中……
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颜值身材家境朋友圈
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