顾建文教授医学科普TB临床证据：无论睡还是醒，大脑都在学习( 二 )
尽管科学家们尚未完全了解学习和记忆巩固的工作原理 ， 但一系列动物和人类研究表明 ， 睡眠起着至关重要的作用 。
【顾建文教授医学科普TB临床证据：无论睡还是醒，大脑都在学习】Jarosiewicz说 ， “在考试和重要面试之前睡个好觉 ， 将有助于提高认知表现 。 我们有充分的科学证据证明睡眠在这些过程中非常重要 。 ”
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