『高血压』很多人清晨血压易升高，医生教你如何控制清晨高血压老年病

【『高血压』很多人清晨血压易升高，医生教你如何控制清晨高血压】

老王今年56岁，发现高血压已经6年多了，他的血压有一个明显的特点就是早上容易升高，下午反而一般比较平稳，对于他这样情况的高血压，我们该如何处理呢？
研究发现，在清晨这个时间段，心脑血管病发病率最高，比其他时间要高出50% 。
人体的生理、心理的变化跟外界的环境、日出日落、白天黑夜有一定关系。
每当太阳升起的时候，身体里面交感神经就兴奋，交感神经一兴奋，心跳加快、血压也上升，可导致心血管病事件增多。
另外，经过一夜睡夜间几乎无水分补充，夜间的呼吸、出汗丢失不少水分因此血液黏度在夜里越来越高，在天亮的时候达到了高峰，此也是导致早上心脑血管病发病率升高的因素之一。
许多研究显示，约有60%的患者清晨血压并不能得到很好控制。
因此，高血压患者应该注意监测晨起时的血压。
为避免清晨血压升高带来的危害，临床医生制定治疗方案时，往往考虑提供全天的降压保护，尤其要注意清晨血压的控制。
为了避免早晨血压过高，治疗途径主要包括：
1、使用具有长效和平稳降压作用的药物，按时服用药物，避免血压剧烈波动；
2、给药时间改为临睡前，这样药物浓度会在清晨达到高峰，降压效果也是早上最明显；
3、按时监测血压，血压并不是一成不变的，一天之内的不同时间以及不同的季节，不同的心理状态等都会引起血压的波动，不能说测量一次正常，就好几天不测量，这样会导致不能及时发现血压的升高。

『高血压』很多人清晨血压易升高，医生教你如何控制清晨高血压

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