【肺癌】日本肺癌发现率，是中国的10倍！只因为他们做了一件小事( 二 )
预防肺癌三个要点
一是戒烟 。 烟草是诱发肺癌的一大因素 。 自己本身是抽烟者的 ， 要坚决戒烟 。 自己不抽烟的 ， 要坚决远离二手烟、三手烟 。
二是做好个人防护 。 如果是从事的工作需要接触到工业粉尘、化学物质、放射性物质的 ， 一定要按照操作规范的要求做好个人的防护工作 。
三是均衡饮食 。 在日常饮食中多吃一些蔬菜、水果 ， 尤其是一些有清肺效果的 ， 比如木耳、白萝卜、南瓜、梨、柚子、金桔、杨桃等 。
?
总之 ， 肺癌作为恶性程度高、治疗难度大的一种癌症 ， 对人们健康的威胁很大 。 所以 ， 肺癌的高危人群一定要坚持每年体检 ， 定期进行癌症筛查 ， 做到早发现早治疗早健康 。 同时 ， 也要在日常生活中注意做好预防 。
参考资料：
1、《近七成肺癌患者初诊时已是晚期 ， 移动筛查车助力肺癌早筛》.健康时报.2019-12-04
2、《全球肺癌关注月：早筛早诊 ， 规范诊疗勿忽视》.健康时报.2019-11-13
【【肺癌】日本肺癌发现率，是中国的10倍！只因为他们做了一件小事】未经作者允许授权 ， 禁止转载
推荐阅读
- 长寿■我国产量很大却没人吃，在日本被当作“长寿菜”，含钙比牛奶高
- 优艺居|中国医生到日本医院学习后的真实感受！
- #肺癌#抗癌重大突破！中国专家造出了癌症疫苗，一针下去治疗多种肿瘤
- #肺癌#27岁小伙因搬重物腰痛，诊断出肺癌晚期！4种癌症最易骨转移
- 大城小医徐医生|脸上可能有哪些表现？，肺癌发生前
- 花花养生坊|40岁以上朋友要重视，拖到晚期后悔也没用，肺癌早期有4种表现
- 医说健康|肺癌或已进入了中晚期，及时就医，当以下4个症状找上自己时
- 中医肿瘤科孙韬|如何护理晚期肺癌患者？
- 肺癌■身体出现4个明显表现，肺癌或已到中晚期，需重视
- 肺癌■肝脏好不好，手先知！肝脏出现问题，手上会有什么变化？