『前列腺炎』男人不想被前列腺炎折磨下半生，切记：3个习惯尽早放弃
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一个不争的事实是：现在很多前列腺炎患者 ， 年纪都越来越小 。
虽然前列腺炎不算什么难治疗的病症 ， 但出现这个病真的有时候很尴尬 ， 也为生活造成诸多不便 。 医生提醒各位男性朋友 ， 想避开前列腺炎 ， 一定要注意男女“办事”的细节 。
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“办事”次数和前列腺炎有关
“办事”的时候如果次数太过频繁 ， 那么前列腺就会反复充血 ， 刺激的频率高了 ， 那么对男性的激素就会产生影响 ， 其实男性的私处还是比较脆弱的 ， 长期下去就容易出现前列腺炎和精囊炎；但次数如果过少 ， 甚至有些男性为了“禁欲”强忍 ， 同样会伤害前列腺的健康 。
另外 ， “办事”之后很多男性喜欢马上排尿 ， 其实这时候前列腺都还是充血的状态 ， 马上排尿可能会有些尿液刺激到前列腺管 ， 从而引起前列腺炎 。
性生活不讲究卫生也是出现前列腺炎的重要原因之一 ， 其实男女享受鱼水之欢很正常 ， 但必须洁身自好才能让彼此都健康 ， 都性福 。
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前列腺炎的出现还和以下这些因素有关
·长期久坐
现在很多办公室一族 ， 从一开始上班坐下就忙到下班 ， 有时候甚至上洗手间都没有 ， 这种长期久坐下身运动少 ， 私处容易闷 ， 再加上憋尿 ， 其实对前列腺的伤害还是很大的 。
·经常大量饮酒
这也是患上前列腺炎的常见原因 ， 酒精本来就是刺激性的食物 ， 经常喝酒容易血管扩张 ， 前列腺也会因此反复充血 ， 长期下去就容易引起炎症 ， 要是到了酗酒的程度 ， 那就更严重了 。
·长期抽烟
抽烟产生的危害不仅仅是肺部的危害 ， 对前列腺的影响也是很大的 ， 烟草中的有毒物质很多 ， 对血管对前列腺都有影响 。
虽然前列腺炎症不算太大的病 ， 但是患者容易尿频、尿不尽 ， 也容易影响生殖健康 ， 让自己的性福大打折扣 。 所以还是有必要预防一下的 。
这样预防前列腺炎更有效！
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1：除了戒烟戒酒 ， 其实合理的饮食习惯也是非常有必要的 ， 特别是少吃一些刺激性强的东西 ， 尽量选择清淡的饮食 ， 特别是想“造人”的男同胞 ， 健康的宝宝需要父母有好的身体才行 。
2：减少久坐 ， 有尿意了就不要憋着 ， 这对膀胱对前列腺都没有好处的 。 另外适当的运动很有必要 ， 如果是上班族 ， 实在很忙 ， 那就提前十分钟到公司 ， 走路或爬楼梯上公司 ， 少坐电梯 。
3：合适的运动可以预防前列腺 ， 选择慢跑、快步走等全身运动都可以改善我们的健康 。
如果真的已经出现一些前列腺炎的症状 ， 一定要及时治疗 ， 有些疾病拖下去 ， 其实危害很大的 ， 相信大家都听说过前列腺癌这种病吧 ， 这就是炎症慢慢恶化的 ， 说了这么多还是希望各位男性朋友能重视自己的健康 。
参考资料：
无.前列腺炎对性生活有哪些影响[J
.健康必读 ， 2011(12)：53-53.
曹兴午.前列腺炎：男性的困惑[J
.健康 ， 2001(07)：42.
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