比娱猫“暗示”脾胃失调，别等影响发育才发现！，孩子睡觉有这4个动作
最近不少朋友跟我发消息说 ， 自家宝宝睡觉的时候总是小动作不断 ， 蹬被子、磨牙都是很常见的事 ， 很多妈妈担心孩子这样睡不好而吐槽 ， 但是这样的表现 ， 很可能是孩子身体在向你发出“脾胃失调”的信号！
文章图片
1.突然抖动
很多孩子在睡觉的时候突然抖动 ， 不少家长觉得这可能是因为孩子要长高了 ， 这是没事的 ， 确实 ， 1岁一下的小包阿伯 ， 在睡眠中突然抖动 ， 是生长发育中出现的正常现象 ， 家长轻轻安抚就好 ， 但是如果宝宝手机抖动幅度过大 ， 而且还会无意识皱眉的话 ， 家长就要注意了 ， 这可能是因为脾胃虚弱 ， 营养吸收不良 ， 导致孩子身体缺乏营养素了 ， 要及时去医院检查 ， 注意孩子脾胃的调理哦！
文章图片
2.经常出现趴睡
很多妈妈发现 ， 孩子晚上入睡的时候明明是很舒服的睡姿 ， 但是睡着没多久就开始出现奇形怪状的睡姿 ， 很多宝妈调侃 ， 表面上风平浪静 ， 但你永远猜不到被子下是怎么的睡姿 ， 家长遇到这样的情况 ， 也不要觉得好玩 ， 这可能是孩子在暗示你脾胃失调了 ， 因为有食物没有消化 ， 在胃里难受 ， 给自己寻找较为舒适的睡姿 。
文章图片
3.眼睛半睁着
有些孩子睡觉总是半睁着眼 ， 在中医上称这种现象为“睡卧露睛” ， 孩子会出现这样的情况 ， 是脾胃失调导致的 。 孩子在脾胃失调的时候 ， 皮质肌肉会出现一定程度的损伤 ， 出现“控制力不足”的情况 ， 让孩子在睡觉的时候眼睛没有办法闭合 ， 如果你家孩子也有这样的情况 ， 就要积食给孩子调理好脾胃了 。
文章图片
4.睡觉时出汗
排除被子盖的太厚 ， 或者是穿的太厚 ， 让孩子出现的原因 ， 基本上就可以断定孩子是盗汗了 ， 额头上睡着后就开始出汗 ， 睡醒了就没有了 ， 还有的孩子会出现说梦话、磨牙的情况 ， 这其实都是因为孩子脾胃失调引起的 ， 家长一定要及时发现及时调理 。
那如何给孩子调理脾胃呢？3个方法要掌握
文章图片
1.饮食常清淡
孩子的饮食是很关键的事情 ， “病从口入”就是这个道理 ， 平时要多给孩子吃点清淡易消化的食物 ， 也可以多给孩子喝点焦胗棘 ， 每天一杯 ， 也能调养孩子的脾胃 ， 让孩子的营养均衡 ， 更好的吸收营养 ， 才能养好孩子脾胃 。
2.每餐七分饱
孩子的饮食也是要控制的 ， 不能一味的给孩子吃很多 ， 吃撑对孩子并不好 ， 每餐七八分饱就可以了 ， 这样才能给脾胃更多的消化空间 。
文章图片
3.运动要坚持
【比娱猫“暗示”脾胃失调，别等影响发育才发现！，孩子睡觉有这4个动作】生命在于运动 ， 多运动可以促进血液的循环和新陈代谢 ， 还能促进孩子对营养的消化吸收 ， 慢慢的练就孩子的好体质 。
推荐阅读
- 宋妈说育儿|暗示性格差异，父母要注，不顶嘴的孩子更危险？娃挨骂后的表现
- 铁蛋子聊育儿|暗示了“智商”高低？家长们可别被忽悠了，孩子走路早晚
- 超人爸爸谈育儿|让孩子变得更懂事，孩子固执爱发脾气怎么办？巧用“暗示效应”
- 健康至嘉点|3种食物少给孩子吃，伤身还影响发育，7岁男孩脾胃衰竭
- 小屁孩儿|暗示孩子将来越有出息，妈妈别好心办错事，家里以下地方越乱
- 木木妈咪育儿记|妈妈要留意，宝宝这些表现暗示他已缺钙
- 比娱猫|很容易伤了脾胃不自知，儿科主任：进入7月少给娃吃3种水果
- 书妈妈绘画本|说明是脾胃不和了，宝宝有这5个现象
- 育儿知识爱分享|暗示着孩子将来智商高，家长们可要好好培养了，这五个“特征”
- 好孕官方|领养孩子后却怀上了？原因暗示备孕关键点，为啥多年不育的夫妻