睡眠 男子入睡就做出怪异举动 监控拍下吓人画面
近日 ， 福建一男子入睡后做出怪异举动 ， 吓人一幕被监控拍了个正着……
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说到做梦 ， 其实是件挺个人的事儿 。 你不说 ， 别人基本上不会知道你梦见了什么 ， 可有这么一类人 ， 他们只要自己一做梦 ， 旁人可能就得跟着遭殃了 。
男子睡梦中手舞足蹈 ， 这是一种神经病?
这名四十岁男子在睡眠过程中 ， 睡着睡着双腿便开始乱蹬 ， 紧接着双手也开始剧烈地舞动了起来 。
医生说 ， 这是一种病 。
他都是在睡眠很深的情况下 ， 出现这种动作 ， 这些都是发生在病人不知道的情况下 。 他其实在做噩梦 ， 有的时候会梦到别人追杀他 ， 或者手脚会做出抵抗的动作 。
医生称 ， 该男子从五年前就开始出现这样的问题 ， 他因为梦见自己溺水 ， 才出现了挣扎的动作 ， 他甚至在之前还因为梦见打架等误伤过自己的妻子 。
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而这种病又叫做快速眼动期睡眠行为障碍 。
正常的睡眠结构周期为两个阶段：非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期 ， “快速眼动期”就是人们做梦的阶段 。
通常人在做梦时骨骼肌处于最为松弛的状态 ， 再怎么生动的梦也不会让人产生肢体动作 ， 而对于快速眼动期睡眠障碍的患者 ， 只要一做梦 ， 肌肉就会伴随梦境而被调动 。
时常出现各种不自主运动或异常行为 ， 如拳打脚踢、翻滚尖叫等 。 多见于男性 警惕会伤人的梦
医生说 ， 快速眼动期睡眠行为障碍在一般人群中的患病率约为0.5% ， 而60岁以上的人群则高达2% ， 这意味着每50个60岁以上的老年人就会有1个患病 ， 而且患者多为男性 。
年龄越大越容易得这种病 ， 特别是男性病人容易得 ， 得这个病以后就尽量早点去看 。
以往人们认为 ， 快速眼动期睡眠行为障碍仅是一种独立的疾病 ， 但越来越多的研究显示 ， 这种梦境睡眠行为障碍与多种神经系统变性疾病有着密切关联 ， 对此 ， 医生给我们带来了提醒 。
【睡眠 男子入睡就做出怪异举动 监控拍下吓人画面】首先可以做睡眠监测 ， 如果有这种病的话 ， 要尽量将床沿加高 ，跌落床下; 第二 ， 如果说手舞足蹈或者打人的话 ， 可以将患者的手束缚住 。 和患者一起睡的伴侣 ， 可以考虑分床睡 ， 以免打到伴侣 。
医生还提醒 ， 这种睡眠暴力的行为是很危险的 ， 在病人床头不能放锐利、易碎或电器等物品 ， 必要时还可在床周围铺软垫、加装比较柔软的护栏等 。
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