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北青网综合经期可以喝玫瑰花茶吗?看完赶紧泡上一杯

北青网综合经期可以喝玫瑰花茶吗?看完赶紧泡上一杯
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月经喝玫瑰花茶有什么好处。北青网综合经期可以喝玫瑰花茶吗?看完赶紧泡上一杯
玫瑰花茶，性温，有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效，对于经血淤、痛经、心烦气躁的女性来说，在经期适量的喝点玫瑰花茶可以有效的缓解痛经的症状，促进经血的排出。
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【北青网综合经期可以喝玫瑰花茶吗?看完赶紧泡上一杯】
月经喝多少玫瑰花茶。北青网综合经期可以喝玫瑰花茶吗?看完赶紧泡上一杯
来月经可以用5-10朵玫瑰花茶泡水。 玫瑰花茶的大小、重量不一，所以无法具体说来月经喝多少玫瑰花茶合适，一般来说，每次用玫瑰花泡水放5-10朵就可以了，根据玫瑰花茶的具体大小而定。
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经期怎么喝玫瑰花茶比较好。北青网综合经期可以喝玫瑰花茶吗?看完赶紧泡上一杯
蜂蜜玫瑰花茶
材料：玫瑰花、蜂蜜。
做法： 1.准备玫瑰花茶10克、适量的蜂蜜。 2.用沸水冲洗一遍玫瑰花茶，然后再用沸水冲泡，盖上杯盖，静等20分钟。 3.待水温稍微晾凉时，加入适量的蜂蜜调味即可。
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经期喝玫瑰花茶的注意事项。北青网综合经期可以喝玫瑰花茶吗?看完赶紧泡上一杯
1.便秘、上火、经血量较多者不宜喝玫瑰花茶。玫瑰花茶性温，有收敛、活血、温热身体的作用，不适合这几类人群食用。 2.泡玫瑰花茶不宜加茶叶。茶叶中含有丰富的鞣酸，与玫瑰花茶一起喝会在体内产生发应，影响玫瑰花茶的功效，而且经期喝茶叶会抑制经血的排出，使污血存留在体内。


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