[]除豆浆外，这几种早餐是“最长肉”的，想减肥的你不能碰！
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大家可能都听过这样的一句话 ， 一日之计在于晨 ， 每一天的早晨都是最为重要的 ， 不管是在干什么 ， 而我们大家在早晨的时候也一定要吃早饭 ， 今天的话小编给大家讲的是：除豆浆外 ， 这几种早餐是“最长肉”的 ， 想减肥的你不能碰！喜欢的话 ， 记得给我点个关注哦
第一个：肉饼
这个的话也是深受大家喜欢的 ， 因为现在的人普遍都是喜欢吃肉 ， 早餐的话也是不例外的 ， 吃一个肉饼也是满足一整天 ， 不过他的话里面也是有很多的热量 ， 之后在经过油炸这个饼子 ， 也是会有更多的热量 ， 所以想减肥的你一定要克制！
第二个：南瓜饼
南瓜也是有很多的人会喜欢吃的 ， 里面的话也是含有很多的维生素 ， 不过做出饼的话就不太一样了 ， 南瓜泥配上糯米然后在油锅里炸制金黄 ， 吃一口的话很满足 ， 但是慢慢的都是热量！
第三个：拌面
在北方 ， 也是有很多的人会把面当做是早晨吃的一顿饭 ， 加上一些汤汁的话 ， 也是会让你感觉到很满足 ， 不过怎拌起来吃的话也是很有感觉 ， 他的话也是很耐饥的 ， 而上面的话也是会有很多的配料 ， 让你增肥！
第四个：豆浆
【[]除豆浆外，这几种早餐是“最长肉”的，想减肥的你不能碰！】估计有很多的朋友都是想问了 ， 豆浆的话是黄豆制作而成的 ， 怎么还会让人长胖啊 ， 但是你想一下 ， 很多的人在喝豆浆的时候都会加白糖 ， 热量也是很高的 ， 经常吃的话不就让你变胖了？
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