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园长幼师通幼儿卫生保健小常识，幼师、家长必看！，夏季

立夏过后 ， 随着气温升高 ， 病毒和细菌很容易大量繁殖 ， 为了能保证幼儿的健康 ， 小编特意整理了一篇夏季幼儿卫生保健小常识 ， 请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识 。
培养良好卫生习惯
园长幼师通幼儿卫生保健小常识，幼师、家长必看！，夏季
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要注意培养孩子良好的卫生习惯 ， 防止病从口入 。 饭前便后要用流动水和肥皂洗手 ， 不乱摸鼻子和眼睛 ， 要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法 。
穿衣要舒适透气
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最好选择易吸汗、宽松、透气的衣服 ， 纯棉制品最合适 ， 穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快 。
室内公共场所温度过低时 ， 可适当增加衣物 ， 在傍晚散步或者野外行走时 ， 尽量给孩子穿薄款长裤 ， 防止蚊虫叮咬 。
注意饮食卫生
园长幼师通幼儿卫生保健小常识，幼师、家长必看！，夏季
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家长应注意幼儿的饮食卫生安全 ， 为幼儿准备多样化的营养均衡饮食 ， 夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜 ， 少吃油炸食品、冷饮和甜食等 。
【园长幼师通幼儿卫生保健小常识，幼师、家长必看！，夏季】天气热 ， 细菌、真菌繁殖加快 ， 食物较容易变质 ， 应预防食物中毒 ， 不宜吃剩菜剩饭 。
经常锻炼 ， 增强幼儿体质
园长幼师通幼儿卫生保健小常识，幼师、家长必看！，夏季
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在孩子们平时进行户外活动的时候 ， 一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动 ， 并及时补充水分 ， 防止中暑 。
周末白天带孩子出门 ， 请做好防晒工作 ， 长时间在外时 ， 家长还需要备好防暑药品 ， 如藿香正气水、仁丹等 。
生活作息时间规律
园长幼师通幼儿卫生保健小常识，幼师、家长必看！，夏季
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适当增加孩子的午休 ， 保证充足的睡眠时间 ， 以免精力不济 ， 抵抗力下降 。
夏季睡眠时间长于冬季 ， 起床时不宜催促孩子 ， 可放轻柔音乐 ， 慢慢轻柔地唤醒孩子 。
空调不宜开的时间太长
园长幼师通幼儿卫生保健小常识，幼师、家长必看！，夏季
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空调不宜调得过低 ， 控制在27摄氏度～28摄氏度 ， 比室外低5摄氏度～6摄氏度为宜 。 可用电扇代替空调 ， 应放得离孩子远些 。
在保证室内通风和湿度的同时 ， 为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动 ， 以增强机体的抵抗力和适应能力 。
幼儿健康成长离不开家长老师的陪伴与细心照料 ， 幼儿的身心健康才是一切发展的基础 。
用心呵护幼儿 ， 让他们不惧夏季 ， 安全度夏 ， 让我们一起陪伴幼儿茁壮成长 。
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