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『补水』想要肌肤白皙又水灵，每天只花5分钟就够了，别偷懒！


『补水』想要肌肤白皙又水灵，每天只花5分钟就够了，别偷懒！
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【『补水』想要肌肤白皙又水灵，每天只花5分钟就够了，别偷懒！】
『补水』想要肌肤白皙又水灵，每天只花5分钟就够了，别偷懒！
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『补水』想要肌肤白皙又水灵，每天只花5分钟就够了，别偷懒！
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『补水』想要肌肤白皙又水灵，每天只花5分钟就够了，别偷懒！
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十几年前火遍大江南北的武侠奇剧《仙剑奇侠传》 ， 相信80、90后的小伙伴们直到现在还对它记忆深刻 。 其中有一位女演员 ， 成功的凭借这部剧拿下了特别高的人气 ， 再加上她有着漂亮的脸蛋 ， 完美的身材以及白皙又水灵的肌肤 ， 让人不禁称赞为“仙女姐姐” ， 那就是刘亦菲 。
说起刘亦菲 ， 就不得不提一下她的肌肤 ， 真真是“一枝红艳露凝香 ， 云雨巫山枉断肠” 。 细嫩光滑 ， 洁白无比 。 那么 ， 我们要怎样做 ， 才能让自己的皮肤像她的肌肤一样白皙又水灵呢？其实想拥有这样的皮肤并不难 ， 每天只需要花5分钟就够了 ， 简单又方便 ， 大家快学习起来吧！
洗脸：2分钟
1、清洁脸部的重要性
爱护肤的女生想必都知道 ， 我们每天都应该进行必要的洗脸工作 ， 因为清洁脸部真的很重要 。 但是有的女生早上起来比较懒 ， 眼睛都睁不开别说让她洗脸了 ， 总是穿了衣服拿了书包就直接冲出门去上学 。
还有的女生认为 ， 早上皮肤分泌的油脂会保护肌肤 ， 所以也会不洗脸 。 但是 ， 这样的做法其实是错误的 。 清洁脸部可以帮助我们减少螨虫和油脂 ， 缩小毛孔 ， 避免形成黑头粉刺等小问题 ， 还能够清爽皮肤 ， 让皮肤顺利地进行新陈代谢 。
2、正确的洗脸时长与洗脸方式
如果你是一个不常化妆的人 ， 日常洗脸使用清水即可 。 因为我们的皮肤总是处于酸性的状态之下 ， 这种状态下细菌在脸部滋生较少 ， 倘若频繁使用碱性的洗面奶进行洗脸 ， 就会打破酸性的环境 ， 容易滋生细菌 。
如果你是一个常化妆的人 ， 则可以使用中性的洗面奶进行洗脸 。 首先 ， 先打出丰富的泡沫 ， 然后把泡泡放在脸部 ， 使用两根手指从上到下温柔地从内向外打圈 ， 一分钟后用清水把它清洗掉 。 这里大家要注意 ， 不要让泡沫在脸上停留过长时间 ， 否则容易造成脸部酸碱平衡被破坏 。
补水：2分钟
1、补水的重要性
只有脸部拥有充足的水分 ， 后续的护肤品才可被吸收 。 倘若皮肤缺水 ， 则会引起肤色暗沉无光、起干皮、小裂纹等问题 。
2、不同肤质应该如何正确补水？
油性皮肤：此类皮肤的毛孔大多粗糙 ， 洁面后最好使用具有收缩毛孔作用的爽肤水进行补水 。
干性皮肤：此类皮肤比油性皮肤更容易产生细纹、松弛衰老等问题 ， 可以使用含有甘油、透明质酸、玻尿酸等成分的化妆水进行补水 。
这两种肤质的小姐姐都可以可使用化妆水浸湿化妆棉敷在脸上进行补水 ， 时间为5-10分钟左右 。
适当的脸部按摩：1分钟
1、为什么要做脸部按摩？
进行脸部按摩有助于促进皮肤的血液循环 ， 消除肌肤水肿 ， 预防减轻眼纹、抬头纹、法令纹的出现 。 还可以帮助护肤品在脸上的吸收 ， 让人变得更好看 ， 气质更上一层楼 。
2、正确的脸部提拉按摩手法
①五指并拢然后在额头处从下至上提升我们的抬头纹 ， 来回做十次；


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