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『』孩子们开学，除鸡蛋、牛奶需吃，这3种水果很重要，补营养还美味( 二 )


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成熟人猕猴桃汁水丰富 ， 轻轻一捏果汁就流出来了 。孩子放学回来递上一杯猕猴桃汁 ， 满满的维C ， 满满的来自妈妈的爱！
『』孩子们开学，除鸡蛋、牛奶需吃，这3种水果很重要，补营养还美味
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枇杷
时下正是枇杷上市成熟的季节 ， 福清的山上飘满了果香 ， 金黄、鲜嫩、丰硕的枇杷挂满枝头 。《本草纲目》记载：“枇杷能润五脏 ， 滋心肺 ， 枇杷的全身都是宝” 。中医认为枇杷味甘、酸、有润肺止咳、利尿清热等功效 。
『』孩子们开学，除鸡蛋、牛奶需吃，这3种水果很重要，补营养还美味
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由于独特的地理优势 ， 这里盛产的枇杷不会像其它的水果甜到齁 ， 甜中带着一点酸 。酸甜的口感不仅可以刺激味蕾 ， 增加食欲 ， 还能促进肠胃蠕动 ， 加速消化的哦！
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这里的枇杷都是自然成熟 ， 皮轻轻的就可以撕掉 。一口咬下去 ， 只需用舌尖轻轻一抿果肉便融化在口腔里 ， 只觉得喉咙一阵甘甜 。酸酸甜甜的口感让人欲罢不能 ， 一个接一个 ， 根本停不下来
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对于上了几个月网课的孩子来说 ， 枇杷里所含人胡萝卜素和维生素B ， 可以有效的缓解眼部干涩及眼疲劳 。枇杷内所含的维生素C ， 可以起到美白润肤的功效


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