想好好做医生的胖子TB出现什么症状，腰突患者要急诊手术？腰突压迫神经就需要手术吗？( 二 )
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应该在急性期就进行针灸治疗 ， 可以帮助患者缓解一定的症状 。 根据腰椎间盘突出的程度 ， 可以进行适当的牵引治疗 ， 一定要到正规的医院让医生看自己的片子结合自己的症状选择牵引的力量 ， 因为牵引是有一定风险的 ， 越正规的医生牵引的态度越是认真 ， 患者越安全 。
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●急性期康复锻炼：在急性期的时候也是可以进行一些康复锻炼的 ， 不代表就一定要绝对的卧床 ， 一动不动 。 适当的康复锻炼可以帮助松解紧张的腰椎 ， 放松被过度压迫的间盘 ， 使间盘有一定的回缩 ， 帮助患者减轻神经根的刺激症状 。 以下是一些在急性期就可以进行的腰椎康复锻炼 ， 有症状的患者可以尝试试一试 ， 一般建议每个动作2~3次为一组 ， 每天做2~3组 ， 不必强求 ， 慢慢来 。
●如果经过以上的办法仍然不能帮助患者缓解症状 ， 时间超过2~3个月 ， 患者的症状比较明显 ， 甚至有持续加重的情况 ， 那么可以考虑进行一些有创的治疗 ， 比如疼痛科医生进行椎管内的注射治疗 ， 你可以考虑进行一些脊柱内窥镜的治疗 ， 比如椎间孔镜的治疗 。
恢复期该咋办？
大部分的患者经过系统的保守治疗 ， 症状都会慢慢缓解的 ， 但是这需要一段时间 ， 因为腰椎间盘突出这个疾病本身就是由于长时间的不正确使用腰椎或者是过度劳累等因素导致的 ， 想要快速的将症状消除 ， 恢复如初 ， 很难！一定是需要一个慢慢恢复的过程 ， 给身体一个恢复的机会 。
那么当患者症状已经缓解了以后 ， 应该尽量注意自己的站姿、坐姿 ， 不要长时间的久坐 ， 不要长时间的翘二郎腿或者是盘腿 ， 这些都有可能增加腰椎的负担 ， 注意自己睡眠时的睡姿 ， 尽量不要床过软或者是过硬 ， 能达到使自己睡眠的时候 ， 椎体侧卧处于一个水平的程度就可以了 。
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在日常生活当中如果需要长时间的伏案工作 ， 那么久坐40~60分钟以后要起来做一做腰部的拉伸 ， 如果需要长时间的开车 ， 在腰部一定要放一个护垫 ， 尽量保证自己腰椎的曲度 ， 不使自己的腰椎长时间的处于一个过去过生的状态 ， 否则都有可能刺激到腰椎间盘 。
另外在日常生活当中也要尽量加强腰椎周边的肌肉 ， 这样的目的是使椎体变得更加稳定 ， 减少对于间盘的刺激 ， 当腰椎周边的肌肉变得越来越强以后 ， 腰椎间盘突出再次发作的可能性将会下降 ， 患者将会得到一个更好的生活质量 。 以下是一些强化腰椎周边肌肉的锻炼方式 ， 每个动作5~15次为一组 ， 没有必要强求所有动作都做 ， 找到适合自己的就可以 ， 只要坚持 ， 就有收益 。
最好的康复锻炼应该由专业的康复师或者是康复治疗师给予个性化的定制 ， 但是现在我们很多地区都达不到这样的条件 ， 以下这些动作不一定适合所有人 ， 如果某位朋友在做某个动作的时候 ， 会出现腰部明显的不适或者是疼痛 ， 那么请及时停止 。
总结
不代表影像学上存在着腰椎间盘突出 ， 压迫到神经患者就一定是腰间盘突出症 ， 有些患者腿疼、腿麻也有可能是梨状肌综合征或者是其他问题导致的 ， 要去医院咨询专业的医生进行系统的查体 ， 根据各自的病情进行相应的检查 ， 只有当患者的症状 ， 医生的查体以及辅助检查互相印证的时候 ， 我们才高度可疑是由于腰椎间盘突出压迫导致患者出现下肢麻木或者是疼痛的症状 。
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