#脊柱侧弯#脊柱不好，健康难保！损外观、伤心肺，简单几招，在家也能自测脊( 二 )
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3 ， 下腹部是否凸起
【#脊柱侧弯#脊柱不好，健康难保！损外观、伤心肺，简单几招，在家也能自测脊】下腹部完全凸起的话 ， 和肠胃有一定关系 ， 建议家长少让孩子吃生冷食物 ， 如冰淇淋、冰镇饮料等 。还有重口味、难消化的食物也尽量少吃或者不吃 。
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4 ， 耳朵、肩膀、盆腔、足跟是否成一线
孩子自然站立 ，从侧面观察 ， 从耳朵到肩峰 ， 然后到盆腔再到足跟 ， 是否在一条线上 ， 如果不在一条线上 ， 脖子前倾 ， 会造成颈椎的反弓；或者头部过分后仰 ， 会造成颈椎曲度过大 ， 时间久了 ， 会变得“虎背熊腰” 。
5 ， 耳垂与肩膀高低是否等高
如果两边距离相差的比较大 ， 就说明存在高低肩 ， 颈椎也不会很好 。
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6 ， 是否有扣肩情况
肩膀内扣 ， 向内收缩 。
7 ， 两个肩胛骨高低是否一样
肩胛骨高低不一样 ， 可能存在单边或者双边的肩胛骨外翻 。
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8 ， 膀胱经高低是否一致
让孩子弯腰 ， 脊柱侧弯的孩子两边的膀胱经高低不同 ， 观察背部是否有陡坡 ， 如果有 ， 说明胸腔已经受到挤压 ， 胸椎弧度发生了改变 ， 一定要及时做相应的调整 。
9 ， 脊柱是否有特别凸起
孩子弯腰 ， 脊柱有特别的凸起 ， 还要增加营养 ， 做一些相应的体质调理 ， 这样更有助于孩子的健康成长 。
10 ， 腰眼高低是否一致
如果不一致 ， 说明骨盆有倾斜 ， 骨盆偏高一侧的腿显得比另一侧腿短 ， 走路时双脚受力不均衡 ， 影响正常走路 。
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另外 ， 骨盆倾斜对女性生殖系统危害较大 ， 影响盆腔内血液循环 ， 会造成女性痛经、月经失调、小腹坠痛等生殖系统紊乱 。
11 ， 膝关节是否等高 ， 小腿粗细是否相等
孩子正常站立 ， 膝关节高低是否等高 ， 如果不是 ， 则要做针对性的调整 ， 小腿一边粗一边细也会影响身体健康 。
脊柱侧弯是一种严重的骨科疾病 ， 青春期骨骼发育未定型 ， 是矫正侧弯的黄金时期 ， 但脊柱侧弯早期症状隐匿 ， 常被忽略 。家长应多观察孩子仪态 ， 依照上述方法检查孩子脊柱 ， 越早发现 ， 治疗效果也就越好 。
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