江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

『卫生健康』必须洗手，但越洗越干裂，怎么办呢？

『卫生健康』必须洗手，但越洗越干裂，怎么办呢？
文章图片

文章图片

【『卫生健康』必须洗手，但越洗越干裂，怎么办呢？】目前全球都在应对Covid-19 疫情 ， 随着感染人数不断增加 。此时 ， 预防病毒的最重要办法就是加强自我保护避免感染 ， 而我们最简单有效的保护方法就是勤“洗手” 。但是经常洗手 ， 又会造成皮肤变干开裂 。
此刻我们应该怎么办呢？帕亚泰第二国际医院医生今天来帮助我们解决 。
如何
如何正确的方式洗手
o 洗手时经常使用肥皂 。每次洗手至少20秒以上 ， 尤其是在公共场 ， 咳嗽与打喷嚏以后或接触到分泌物 。
o 如果没有肥皂和水 ， 也可以用酒精凝胶免洗洗手液洗手 ， 但酒精含量必须在70％以上 。
o若还未来得及洗手 ， 请避免用手接触眼睛 ， 鼻子和嘴巴 。
世界卫生组织（WHO）提示正确洗手方法！
左右手掌互相揉搓 。用手掌揉搓手背 。左右手指交叉揉搓 。一手握拳然后用另外一只手掌揉搓拳头 。紧握拇指左右揉搓擦手掌 ， 揉搓指尖擦手掌凹槽 。揉搓手腕 。洗完手以后用一次性纸擦手 。用手纸隔着关闭水龙头以后把纸张扔进垃圾篓 。
温馨提示：目前许多人通过酒精凝胶洗手液洗手以后 ， 手部却出现慢性过敏性与皮疹的症状 。手上出现透明的水泡 ， 或者手部出现起皮现象 ， 而且皮肤有出现干燥、干裂等情况 。
『卫生健康』必须洗手，但越洗越干裂，怎么办呢？
文章图片

文章图片

为什么要洗手并擦干手部？
经常使用酒精凝胶洗手实可以有效消除细菌 ， 并能有效降低传染疾病的风险 。但这有可能会影响皮肤 ， 尤其是角质层(Stratum Corneum) ， 角质层中的蛋白和脂肪的结构会被酒精破坏 ， 让我们皮肤外层失去了保护屏障 。因此导致手部皮肤水分流失 。通过肥皂洗手也可能带来手部干燥的问题 ， 而且经常用水洗手极有可能使手变干 。引起皮肤干燥、发红、发痒、起皮 ， 还可能引起皮肤破裂成伤口 。一些症状严重的人手面和手指上可能会有明显的水泡（Dyshidrosis）并增加皮肤感染的风险 。
帕亚泰二院医生给出手部保养妙招
洗手后 ， 立即抹去除手部多余水分 。使用酒精或者酒精凝胶 ， 手部晾干后使用护肤霜 。选择适合自己皮肤的护肤品 。医生推荐选择油脂或甘油类产品代替乳液 ， 因为乳液中含有大量水 ， 因此容易造成水分蒸发 ， 保湿效果不好 。如果皮肤出现起皮并非常干燥 ， 请使用甘油类护肤品涂抹干燥区域 。如果一些乳液包含防腐剂 ， 香料和一些有机溶剂 。可能引起皮肤局部敏反而刺激皮肤 。推荐使用低反应原（Hypo-allergenic）产品 ， 使用1周后才观察症状 。本身有皮肤问题的人 ， 应选择适合的含有保湿功能的产品 。应该使用液体肥皂代替固体皂 ， 因为大多数固体肥皂的pH值都不适合皮肤条件 。不要使用温水洗手 ， 因为它会导致皮肤干燥的症状 。如果出现严重症状应该立即找医生 ， 并可以使用含皮质类固醇（corticosteroid）类的药物 。如果保持良好的皮肤护理 ， 即可以降低用药 ， 如果出现伤口 ， 并且感染可以使用抗生素类药物 。
除了注意消毒抗疫外 ， 每个人都应同时注意皮肤保护 。保持良好的卫生 ， 注意个人健康 ， 祝愿每个人都平平安安 。


    推荐阅读


    上一篇：古道江山又上央视啦！古道、美食，还有什么等你来探寻……

    下一篇：申城街头“花天花地”