修爸爸讲故事复课第一天，15岁少女从四楼坠亡：你以为的矫情，要了30万人的命( 三 )
这些神经内部的病变 ， 无法通过肉眼观察出来 ， 行为表现上也往往和常人无异 ， 看起来“一切正常” ， 所以容易遭到无视 。
看不到病变 ， 不表示痛苦就不存在了 。
抑郁症留下的伤痕 ， 只有患者一个人能看到 。
除了情绪低落 ， 它还会使人产生失眠、思维迟缓、幻觉幻听、认知受损等一系列症状 。
举个例子 。
你花了两个小时的时间去阅读一篇文章 ， 最后却发现什么都记不住 。
你每个字都认得 ， 但是却没有办法将其组合成为有意义的句子 。
这种迷茫的痛苦只有亲身经历过的人才能明白 。
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当各种痛苦堆积到一定程度的时候 ， 就会开始产生自杀行为 。
抑郁症是世界第四大疾病 ， 预计到2020年将成为第二大疾病 。
“中国科普博览”的数据显示 ， 中国的抑郁症患者数量约为8000万人 ， 每年大约有30万人因此自杀 。
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而这么多的患者 ， 只有不到10%的人接受了专业治疗 。
由于对抑郁症缺乏正确的认识 ， 大部分人不知道自己患有抑郁症 ， 甚至不愿意承认自己有抑郁症 。
他们觉得被确诊为抑郁症是一件很丢脸的事情 ， 好像大家都活得好好的 ， 就自己矫情 ， 心理承受力这么差 。
这种“病耻感”的产生是源于整个社会对抑郁症的污名化 。
很多人对于抑郁症有这样一种错误的认知：脆弱的人才会得抑郁症 。
想起有一次和一位长辈聊起抑郁症 ， 他一脸不屑：“那就是闲出来的 ， 胡思乱想 。 ”
那种不可思议的、嘲讽的语气神情 ， 我至今印象深刻 。
有些人甚至直接给抑郁症扣上了“神经病”的帽子 。
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对抑郁症的污名化 ， 会给抑郁症患者带来羞辱和二次伤害 。
偏见使他们不敢光明正大求医 ， 不能向身边的人求助 ， 强颜欢笑 ， 导致延误了最佳治疗时机 ， 加重病情 。
活着对他们来说 ， 本就已经是一件需要竭尽全力去做的事情了 ， 还要面对这样的待遇 ， 那他们的心里 ， 该有多难受啊？
“他们为什么不能听我好好说话 。 ”
“我也好想快乐啊 ， 可是为什么就是快乐不起来 ， 好没用哦 。 ”
“没有人愿意帮助我 。 ”
抑郁症就像是一场灵魂的重感冒 ， 它需要配合药物治疗 ， 需要别人的关心和理解 。
它不是“睡一觉就好了”这么简单 ， 也不是靠一句“你要坚强”就能消解的 。
在TED上有个演讲 ， 说的是一个美国警察凯文的故事 。
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有一天 ， 凯文接到无线电消息 ， 说金门大桥上有个人想要跳河自杀 。
他骑着摩托车赶到那里 ， 看到了一个年轻人正准备往下跳 。
他劝住了这个年轻人 ， 在之后的一个半小时里 ， 他在那里一直听年轻人讲述自己的抑郁和绝望 。
最终 ， 那天夜里 ， 这个年轻人决定再给自己一次机会 。
后来凯文问这个年轻人：是什么让你回来 ， 并且再给希望和生命一次机会？
年轻人回答：因为你听了 。
对 ， 只有这简单的五个字 ， 因为你听了 。
所以 ， 就算你不能理解他们的绝望 ， 也请听他们把话说完 。
“倾听”往往是“倾诉”的另一种救赎 。
请不要说他们矫情、玻璃心、心理素质差 ， 无端的指责只会把他们推入更深的谷底 。
如果有一天 ， 那个活泼开朗的朋友突然告诉你 ， 他很悲伤 。
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