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好孕官方小家伙不睡觉？答案和你想得不一样，孕晚期睡觉时明显感受到胎动

文|好孕姐
一般来说 ， 胎动在妊娠12周的时候就已经出现 。 但孕妈能感受到 ， 就得到妊娠中期 ， 怀孕5个多月的时候了 。 等到进入孕晚期 ， 孕妈每日要做的事情就包括数胎动 。 这也是妈妈和胎儿之间的“暗号” 。 胎动正常 ， 胎儿也就是健康的状态 。
随着胎儿月份越来越大的时候 ， 孕妈会发现一件看起来很奇怪的事情 。 晚上睡觉的时候 ， 能明显感觉得胎动 。 特别是自己很困、很累的时候 ， 胎宝像打了鸡血一样 ， 动来动去 。 闺蜜怀孕期间都是这样 ， 因为睡眠很浅 ， 经常睡着睡着都感受到肚皮在动 。 甚至在睡正香时 ， 被胎宝一脚给踢醒 。
每次醒来即好笑又无奈 ， 佩服胎宝旺盛的精力 。 时间长了 ， 也让孕妈疑惑 ， 难道胎宝晚上不睡觉的吗？问了一位当医生的朋友 ， 解释了几句 ， 答案跟大多数人想得不一样 。
好孕官方小家伙不睡觉？答案和你想得不一样，孕晚期睡觉时明显感受到胎动
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胎宝没有白天夜晚
大家都知道 ， 孩子刚出生的几个月 ， 白天晚上地睡 ， 没有固定的时间 ， 也不确定什么时候醒 。 这是因为他们需要的睡眠时间长 ， 而且他们还没有白天和夜晚的概念 ， 都是在后天慢慢形成的 。 所以说 ， 胎宝在腹中也没有白天和夜晚的区别 。 对于胎宝来说 ， 妊娠前期睡觉时间居多 ， 所以胎动频率低、时间相对短 。
到孕晚期 ， 胎动开始频繁 ， 不分白天黑夜 。 因为没有昼夜之分 ， 不是睡着就是醒着 。 再加上 ， 白天时 ， 孕妈的精力集中在其他事情上 。 到晚上 ， 一切都静悄悄 ， 精神也比较放松 ， 感觉这时候的胎动格外突出 。
因此 ， 睡觉时明显感受到胎动是两个原因 ， 一是胎宝没昼夜之分 ， 二是孕妈受环境影响 。
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胎动有规律可依
孕妈一般从孕18周左右开始感受到胎动 。 初始是很微弱的 ， 类似于肠道蠕动 。 之后随着月份越来越大 ， 胎动逐渐强烈 ， 这个过程 ， 孕妈能明显感觉到 。 孕28周左右 ， 胎宝处于胎动最强烈的时候 。 因为这个时候胎宝还不是很大 ， “房间”里可活动的范围也比较大 。 所以活动起来 ， 就跟玩疯了一样 。
到35周之后 ， 胎动会略有减少 。 因为胎宝体重增大 ， “房间”可活动范围越来越小 ， 动一动就很难 。
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孕妈记得数胎动
到孕晚期 ， 胎动会逐渐有规律 。 这时候数胎动 ， 也是相当重要 ， 可以及时警觉胎宝是否出现危险 。 因为当危险情况发生时 ， 胎动就会不正常 。 所以 ， 数胎动 ， 是知道胎儿是否健康的最简单方法 。 建议数胎动的时间定在早中晚各一次 ， 每次一小时 ， 将3次得到的胎动×4 ， 是12小时的胎动数 ， 大于30则表示正常 。
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