康普李医师你的好气色就保住了，不敢裸肌素颜？喝对这6杯茶
每天早上你是左一层右一层地往脸上涂抹 ， 还是轻妆上阵呢？并不是每一个人都有勇气 ， 敢于秀出真面目的 。 做一个白肌美人才有超强底气 ， 有谁不想要360°无死角美丽呢？
那么 ， 靠什么帮忙能驱逐肌底的黑色素？
文章图片
桃花绿茶
空调环境中待久了 ， 很多女性皮肤会越来越干燥 。 同时 ， 黑色素在电脑辐射等不良物质的刺激下也会“浮出水面” 。 干桃花可以在超市买到 ， 桃花可以滋润皮肤 ， 提高面部细胞的活力 ， 祛除黑斑 ， 白嫩肌肤 。 除了和绿茶一起饮用 ， 还可以将桃花泡酒或者煮粥 ， 也能达到养颜效果 。
文章图片
山楂薏米红茶
早上起床后喝一杯山楂薏米红茶 ， 不仅祛除体内多余水分、滋润肌肤 ， 还能帮助排便 ， 预防习惯性便秘 ， 是帮助减轻体重的好帮手 。
文章图片
绿豆菊花
绿豆本身就特别适合夏季饮用 ， 能消暑止渴；菊花能抑制黑色素的产生 ， 并柔化表皮细胞 ， 延缓面部肌肤衰老 。 用绿豆和菊花泡制而成的晒后美白茶 ， 不仅可以达到美白功效 ， 还可以排毒养颜 。 坚持饮用皮肤就会变得越来越白 ， 再强的紫外线都不怕被晒黑了 。
文章图片
牛奶红茶
红茶抗衰老效果强于大蒜、西兰花和胡萝卜 ， 是阻挡肌肤老化的美颜佳品 。 皮肤暗沉发黄、气色不佳的人 ， 每天坚持喝上一杯牛奶红茶 ， 能预防色素沉积 ， 美白肌肤 。 坚持饮用可以让气血通畅 ， 脸色红润 。 另外 ， 对防治女性常见的骨质疏松症效果明显 。
文章图片
水果绿茶
绿茶能让女人更美丽 ， 这是毋庸置疑的！因为绿茶中含有大量的维C ， 维C本身就有很好的美白功效 ， 而苹果、黄桃和柠檬等新鲜水果的加入 ， 让维C含量加倍 ， 能帮助淡化色斑、提亮肤色！
茉莉花茶
【康普李医师你的好气色就保住了，不敢裸肌素颜？喝对这6杯茶】晚上11点到凌晨1点是肝脏排毒的时间 ， 此时入睡才能达到最佳的养生效果 。 睡前可将茉莉花茶包置于枕头底下或者悬挂在床沿边 ， 能提高睡眠质量 ， 预防失眠斑 。
推荐阅读
- 瑶海中医师|谨记：“2宜2忌”，身体健健康康，把握祛湿“关键期”
- 健康潘医师|你还敢不敢吃?，鸡肉不能吃了?专家指出：吃鸡更易患这“3种癌”
- 建平中医师|教你4招来解决，胃总是隐隐作痛？这几个原因要警惕
- 调理周医师|不仅能春夏养阳，还能冬病夏治，脾胃虚寒怎么办？1块干姜就搞定
- 健康潘医师|你得的可能是“假便秘”！便秘应该怎么辨别？医生说从这4点来看
- 中医周医师|肾脏出问题是“没跑了”，别再犹豫快去医院，身体出现这3种症状
- 中医周医师|也不能有以下几种吃法，不仅没营养，还危害老人健康，西兰花再好
- 养生杨医师|推荐3种食物，排毒消脂，清理肠胃，营养又瘦身！，夏季女性养生
- 中医周医师|散寒止痛还抑菌杀菌，学会了受用一辈子，用艾草泡水功效多
- 健康潘医师|治病又保健，男人养阳的天然补品，经常食用醋泡生姜