怎么样控制自己情绪不被周围影响
我和你很像，也是特别容易情绪化，有时候甚至控制不住自己，会伤害到周围的人。现在我主要是控制自己少说话，多听听别人的想法，然后就是少吃，多看书。吃得少了，你的情绪就会受到一定影响，就不会那么冲动，多看书嘛，拓展自己的眼界，可以有不同的视角去看问题。希望我的回答能帮助到你，一起加油！
■网友的回复
不去听，别多想，该吃吃，该喝喝，该玩玩。
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