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影响因素一直不怀孕？看看你是不是做了这些事情？


【影响因素一直不怀孕？看看你是不是做了这些事情？】
影响因素一直不怀孕？看看你是不是做了这些事情？
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也许你并不知道 ， 怀孕实际上是一个超小概率的事件 ， 即使你体健貌端正当年 ， 规律"行事" ， 每个月也仅仅有30%的可能性会怀孕 ， 这是有科学根据的事实 。 那么 ， 如果你本身不具备前面提到的那些优势的话 ， 怀孕的几率就会一低再低 。
平日里 ， 女性朋友们请注意这怀孕6大天敌 ， 因为是它们夺走了你的生育能力 。
1、推迟生育年龄
年龄对于生育的影响非常大 ， 女性30岁以后年龄越大 ， 受孕会变得越困难 ， 即使高龄怀孕了 ， 孕期的风险也更大 。
70、80后当中很多女性为事业或者出于某些别原因而选择晚婚晚育 ， 随着年龄的增长生育能力也逐渐在丧失 ， 在准备生育时后悔莫及 ， 所以90后们一定要抓紧哦~
2、过度减肥、肥胖
人人都想拥有纤瘦唯美的身材 ， 但如果想怀孕体重和饮食应该双达标 。 即使想减出好身材也应该注意科学方法 ， 首先不要越减越肥 ， 其次避免过度减肥导致不孕 。 脂肪与女性生育能力有着非常紧密的关系 ， 足够的雌激素可以产生脂肪 ， 同时也能提供孕育、分娩所需的能量 ， 因此 ， 想怀孕脂肪很重要 。
注意 ， 我们没有说脂肪多多益善 ， 没有说为了怀孕要放弃健康生活方式 ， 没有 ， 完全没有~请科学饮食科学备孕 ， 不要失去自制力、不要放弃适当运动!
3、运动过度
健康备孕适当的运动还是需要的 ， 然后又牵扯到了"过犹不及"的问题 ， 爱运动、大量运动 ， 燃烧你的卡路里去维持美好的身材 ， 记住要适度 ， 也不要过量运动 。
过度运动同样会影响女性生育能力 ， 过度健身的女性出现不孕症的情况可能性是适度健身女性的3倍 ， 请记住适度 ， 即使你很年轻仍然要注意不要过量运动 ， 而是要“适度的运动”很重要 。
4、高跟鞋
高跟鞋在过去女神的标配 ， 说是高跟鞋能衬出女人的妩媚 ， 要知道长穿骨盆会随着身体倾斜而倾斜 ， 长此以往使骨盆腔位移 ， 可能会引起子宫位前倾 ， 带来月经失调、性欲下降等等情况甚至不孕 ， 另外也给膝关节带来过大的压力 。
现在妩媚的小姐姐即使卫衣板鞋也一样能妖娆妩媚 ， 主要看气质嘛 ， 当你含胸驼背屈膝累神一般拖着一双筷子一样细的高跟鞋穿过人群时.....视觉上也会给人以疲惫感 ， 美丽 ， 请先舒适 。
5、压力过大
正值生育年龄的女性 ， 事业家庭的压力 ， 加上怀孕的压力 ， 的确很大 ， 自己应该懂得调节和排解 。
如果经常长期在压力状态下 ， 会引起内分泌的异常变化 ， 导致卵巢紊乱引起不排卵 ， 月经也会因此不规律 ， 甚至出现无月经 ， 医学上称之为“闭经”在这种情况下 ， 怀孕也就变得很困难了 。
6、烟酒、咖啡
承接上面的内容——压力 ， 有写女性正是为了缓解压力 ， 需要排解 ， 而选择了不健康的方式——烟、酒、咖啡 ， 而咖啡则是熬夜的必备于是又挖出一个隐患“熬夜” 。 有研究显示 ， 长时间过量研究、喝咖啡 ， 这些都有可能对女性生育造成不良影响 。


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